上海世界外国语中学2021届DP学子风采：追求健美的生活 拓宽钻研的边际

上海世界外国语中学

所在地区：上海 徐汇区学校性质：私立学校

学费：6.00~13.00万招生阶段：高中 初中

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今天小编搜罗了上海世界外国语中学2021届DP学子风采：追求健美的生活 拓宽钻研的边际希望给择校的家长们提供参考。

郝佳颖，上海外国语大学第一实验学校考入世外中学高中IBDP，ED2录取美国埃默里大学（Emory University），公共健康专业（public health）；张尔冬，世外融合课程升高中IBDP，RD录取美国塔夫茨大学（Tufts University），生物化学专业（biochemistry）。

郝佳颖与张尔冬，虽然初中来自不同学校，但他们身上有着很多共同点——热爱体育运动，钻研生物课题，享受音乐诗歌。他们热爱的事情都是从无意间开始，而这些无意间开始的事情却坚持了很久。时而佛系，但会在自己喜欢的事情上不断深入，正是两个人的共同特点。

郝佳颖生活照 （右）

#关键词一：热爱运动

高中生很容易让人联想到这样的刻板印象：上课，读书，熬夜是生活的绝大部分；几乎没有时间健身，少有时间发展业余兴趣，牺牲睡眠去争取学业优秀。然而，这不是世外国际课程的追求。鼓励学生保持个人兴趣，让热爱运动伴随终身，是世外内涵教育中重要的一部分。郝佳颖和张尔冬，就是既学业优秀，又体魄健康的高中生——他们始终坚持自己所爱的运动，所以他们身心健康、阳光大气、能量满格、活力四射。

活力四射的郝佳颖

能量满格的张尔冬

郝佳颖在六年级时通过学校的兴趣课接触到旱地冰球。旱地冰球发源于北欧，对于中国而言是一项非常年轻的体育项目。郝佳颖抱着试一试的好奇心开始了这项运动。她坚持每周训练，每年打比赛。她参加国内比赛，拿过区域赛冠军；也代表中国去过北欧打比赛，虽然在国际赛中没有得过名次，但她已经爱上了这项运动，这样一做就是七年。一路走来，除了训练的辛苦和胜利的喜悦之外，她获得最多的是对团队凝聚力深深的感悟以及对失败的坦然接受。在中国，做这项运动的人本身就不多，每一位球员都很珍惜旱地冰球这个团队，而他们在球场上的一次次竞技和学习让他们更懂得只有凝聚成一股力量相互协作才能打好比赛。北欧锦标赛中与芬兰队的比赛让她感悟到什么叫做为荣誉而战。那场比赛中，她们在开局不久就意识到对手的强劲和注定会输的结局。面对剩下的比赛，郝佳颖顿悟到它的意义已全然不是得分和胜利，而是超越自我，竭尽所能抵御对手，纵然失败，也要为荣誉而战。郝佳颖说这次经历之后她更喜欢竞争，因为竞争能激发出她无限的潜能和斗志，而同时竞争也教会她坦然接受失败。

郝佳颖打旱地冰球

郝佳颖（17号选手）参与国内旱地冰球比赛

除了旱地冰球，郝佳颖还享受着其他运动给她带来的乐趣，比如网球、跑步、骑自行车。如果旱地冰球和网球更多的是强调竞技的话，那么跑步和骑行更多的是面向自我的过程，提供她独处的机会，让她释放压力，感到自由。

即使在最繁忙的高二生活中，郝佳颖仍然保持着规律的运动。在校内时会尽量提升学习的效率，以保证在课后有更多的时间来参与运动。对她而言，规律的运动并不会挤占学习的时间，反而能有效地释放学习上的压力，从而以更好的身心状态来面对学业及申请的挑战。

郝佳颖打网球

张尔冬是在小学一年级开始通过学校的兴趣班接触到篮球的，但真正激起他对篮球兴趣的是三年级时无意间看的一部名为More Than A Game的篮球纪录片，这部纪录片让小小年纪的他感受到了篮球真正的魅力在于它的无限创造力，同时他也领悟到，要实现这种创造力需要非常努力的训练和不断的反思。带着这样的认识，张尔冬决定初中一定要进校队。在初中实现了自己的愿望后，他在校队努力训练战术水平，同时慢慢感悟竞技中随机应变的创造力。他享受并坚持锻炼这种discipline +creativity的平衡，也坚信，只要努力训练就会有成果。高中校队教练对张尔冬的评价是：有技术，很灵活，控球带球能力极强。某种程度上，这正是张尔冬一直追求的目标，他坚持去做，并且做到了。

篮球场上的张尔冬

校运动会上与老师队对垒

张尔冬在校际赛场上

和郝佳颖相似，除了篮球之外，张尔冬还喜欢足球、跆拳道和游泳，并一直坚持在锻炼。每一项体育运动都带给他完全不同的挑战。训练是严格和辛苦的，但他主动在生活中寻求这些磨砺，把自己投入一个考验身心的良性循环之中。“当专注于眼下的每一小步提升，未来就会迎来一个质的改变。”这是他对体育的体悟。

高水平的竞技体育相对应的是高门槛，跨过这个门槛不仅需要付出时间和汗水，还需要兼具谦逊的品格和持久的热爱。在日复一日的坚持之中，张尔冬享受竞技体育的创造力和艺术美感，在运动场上体会身心结合的舒畅和运动带来的独特的满足。

张尔冬（右三）和好朋友们在骑行中