加州伯克利大学讲师杨晓东博士给南昌力迈学校的孩子们上开学第一课啦！

今天小编搜罗了加州伯克利大学讲师杨晓东博士给南昌力迈学校的孩子们上开学第一课啦！希望给择校的家长们提供参考。

李校长在课前动员孩子们，疫情虽然严重，但学习不应该松懈。李校长谈到，每个人的未来和命运是掌握在自己手中的，每个人都应该为自己负责，希望同学们能延续好的学习状态，生活永远在继续，我们永远在路上。希望大家利用假期延长的时间，更好的管理自己的学习和生活，努力学习，拿出自己最优良的状态。

开学第一课

杨晓东

美国加州大学伯克利分校讲师

美国硅谷高科技公司高级工程师研究员

加州伯克利大学数学博士

杨博士将从学习目的、学习态度和学习习惯三个方面给孩子们讲讲，如何learn how to study。

01PART

学习目的

杨晓东博士表示学习要先弄清楚学习的目的，这一点很重要，只有明白了学习的目的，才会对学习保持兴趣，在学习中找到乐趣，并一直努力的学习。

02PART

学习态度

孔子在论语中说：学如不及，犹恐失之。意思是：学习知识就像追赶不上那样，又会担心丢掉什么。英语中也有一句谚语谈到：“Learn as though you would never be able to master it; hold it as if you would be in fear of losing it”（学习这个东西尽管你永远也不能掌握它；握住它就像你害怕失去它一样。）学无止尽，但良好的学习态度非常重要，杨晓东博士谈到，一个人要获得成功的话，一定要做到学而不厌、学无止境，永远不放弃学习，要做到“活到老学到老。”

u=1501510136,1866512670&fm=26&gp=0.jpg

03PART

学习习惯和学习技巧

有了学习的目的和学习的态度，那到底要如何学习呢？

1Preparing to Study

学习准备

就像运动前的热身一样，学习前的学习准备同样重要，那么如何进行学习准备呢

Manage your time 时间管理

要有一个好的学习习惯，就一定要把握好时间，比如说每一周或者每天放学回家之后，一定要安排一段固定的时间进行学习。杨博士强调，尤其是现在疫情的原因，呆在家里的时间比较长，在这段时间内，也一定要合理安排学习时间，坚持学习。做好时间表，列出每个时段应该做什么，这样就可以更好地进行时间管理。

Pace yourself 按你的节奏学习

每个人都是特殊的个体，对于学习有着自己的节奏，所以一定要按照自己的学习习惯和学习强项，按照自己的节奏，机动的进行学习。

Get enough rest

要有足够的睡眠和休息

只有当你有了很好的休息，才能有一个充沛的学习状态和理解能力。杨博士还谈到，除此之外，在学习的时候，很重要的一点是，不要让手机或电脑干扰学习。

2Setting Up Your Study Space

安排你的学习空间

在学习的时候，一定要有一个安静舒适的空间，如此方能静下心来学习。此外，现在很多孩子喜欢边学习边听音乐，杨博士表示，这并不是不可以，很多音乐是能够帮助学习者静心凝神，安心学习的，但是在背景音乐的选择上需要小心，且音乐声音不宜太大。或者可以选择聆听一些大自然的声音，如：流水声、鸟鸣声、风吹声等，这些声音对于学习都是有帮助的。除此之外，学习者还需要健康饮食，多喝水保持身体的良好状态。

3Using Effective Study Techniques

使用有效的学习技巧

Five step approach（五步法）

Five step approach（五步法）

Survey（调查）

Question（提问）

Read（阅读）

Recite （背诵）

Review （复习）

在拿到一本书的时候，要先调查书的章节、目录等，进行大致了解。在了解完大致的章节之后，要对自己进行提问，这一章节是在讲什么内容？在自我提问之后再开始进行阅读并背诵记忆，最后是隔了一段时间后要进行复习。这个方法适用于所有的学习。

接下来，杨博士介绍了THIEVES 小偷阅读法。

THIEVES 小偷阅读法

THIEVES是阅读Non-Fiction (非故事性）书籍的标准方法，可以帮助同学们提高阅读速度，让阅读更加高效。阅读步骤如下：

Title 标题

Headings 小标题

Introduction 介绍

Every First Sentence

每一小节第一句话

Visuals & Vocabulary

图表和词汇

End of Text 每小节的结尾处

Summarize Thinking

总结思路

除此之外，杨博士还向同学们推荐另外四个常见的学习技巧:

划重点 做总结

在学习的时候要学会画重点，这样会使得学习事半功倍。同样学会总结，也有助于日常的学习。

Make flash cards 做抽认卡

杨博士提到，对于英语学习，做抽认卡是一项很有必要的方法，如在抽认卡上写下单词的发音、释义、语法等，随时反复查看，帮助记忆和理解，利用碎片化的时间来学习。这个方法同样也适用于多种学科的学习。

化整为零

在学习的过程中要学会化整为零，将大块的学习内容化为小块的学习板块，部分记忆，逐步攻克难题。

讲座的最后是提问环节，杨博士回答了学生、家长比较关注的问题，如怎样才能成功申请到美国顶级大学-加州大学伯克利分校。杨博士说进入伯克利大学是很难的，学生首先要有优异的学术表现，许多申请者的GPA都是满分，但是光学习好是远远不够的。伯克利还很重视学生的综合能力，如领导力、人际交往能力、社会实践等。另外，写好申请文书也很重要。