迎接新学期的到来!青岛新东方双语学校新学期开学指南

今天小编搜罗了迎接新学期的到来!青岛新东方双语学校新学期开学指南希望给择校的家长们提供参考。

同学们!假期余额已然告急! 热闹的春节已经在烟火中悄然走过 春季学期即将开学,大家做好开学准备了吗? 根据本篇开学指南整理好心情以及书包
迎接新学期的到来吧!
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开学前的心理调适

什么是“开学综合症”?
有的同学假期中安逸、闲散了一段时间后,想到开学后的校园学习生活,内心难免产生焦虑、紧张等情绪,从而会对开学存在心理担忧,严重时会导致“开学综合症”。这就需要同学们及时调整状态,积极地面对开学,尽快适应新学期的学习和生活。那么该如何进行心理调适呢? 1、端正心态,调整好情绪 在放松的假期与紧张的学习生活之间,心理上形成落差是正常的。同学们可以在开学前几天,对在校的学习、生活进行回顾,让自己松弛的情绪逐渐适应新学期。 2、调整生物钟,逐步进入正轨 假期中,有的同学作息不太规律,开学前要提前按照学校作息时间,自主地调整起床、学习、休息时间,生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律,好的生物钟对人的生活能起到较好的推动作用。做好生物钟的调整,重新做到起居有序。 3、减少使用电子产品 开学前,同学们要及时将手机等电子产品收起来,合理安排学习生活时间。注意培养新的爱好和习惯,多参加感兴趣的活动,用新行为和新习惯代替上网习惯。 4、结合实际,制定学习计划 古人云,凡事预则立,不预则废。新学期即将开始,我们可以结合自己实际情况,制定一份详细而可行的新学期计划。计划中不仅包括学习目标,还包括个性发展、兴趣特长等内容。如新学期要提高哪几门课的成绩,要不要学一门新特长等。计划的内容应适中,期望值不宜太高,不能执行几天就自动放弃。 5、积极参加体育运动 结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天开展1小时左右的体育运动。适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。 6、进行积极的心理暗示 心理暗示是每个人都拥有的看不见的法宝。新学期开始前,同学们不妨给自己这样的心理暗示:“新学期即将开始!我要精力充沛地投入新学期的学习生活,我将会学习到更多的知识。”通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,使自己适度紧张起来,这样你就会精神饱满地迈进新学期。 2

报到相关事宜

1、报到时间 青岛新东方双语学校返校时间: (除小学走读生外)学生报到时间为2月5日(周日)下午4:30-5:30 小学走读生报到时间为2月6日(周一)早上7:20-7:40 3、相关准备 请同学们携带好新学期需要用到的学习用品、生活用品,注意仪容仪表,将学校禁止携带的违禁品拿出行囊。
同学们 新的学期即将开启
经过一个寒假的休息和调整
相信同学们已经做好了十足的准备 迎接新的挑战! 新的一年,让我们
带着自信,带着梦想上路 开启新的征程! 以上就是关于《青岛新东方双语学校新学期开学指南》的相关介绍,想了解并参观学校,欢迎在线预约或者电话联系,可以点击右侧在线报名。的老师会第一时间与您联系!或者您拨打咨询电话4006-196-100进行了解。

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马可波罗国际教育学校招生阶段有哪些?

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