华南师范大学附属中学心理指引：合格父母都选择了什么样的教养方式

今天小编搜罗了华南师范大学附属中学心理指引：合格父母都选择了什么样的教养方式希望给择校的家长们提供参考。

合格父母都选择了什么样的教养方式？——来自华南师范大学附属中学心理指引家长信箱的第二封信。

家长来信：我的孩子叛逆了

心理老师您好！孩子进入青春期，渐渐开始变得叛逆。

以前在饭桌上是一个小播报员，什么都和我们说。现在变了，饭桌上我们问一句，他答一句，问多了他还不高兴。

平时房间门也上锁，我们想进去关心他、看看他在做什么都没机会。现在不知道该怎么办，我们要如何才能走进孩子的心里呀？

心灵回信：教养方式很重要

家长您好！从您的来信中，我可以看出您对孩子的关心，对亲子关系发生的改变感到了焦虑。   

首先，青春期的孩子会更加注重自己的隐私，在意自我的独特性，更多地与同伴往来，希望减少父母的管束，因此亲子关系的互动模式上有所变化，是非常正常的事情，您不需要过分紧张。     

其次，在青春期这一特殊时期，我们更要关心孩子的感受、心情，适时询问，得不到回答也没关系，不过多干预孩子，孩子一样能从中感受到家长的关心。

最后，家庭不同的教养方式，会潜移默化地影响孩子的成长，影响亲子关系的走向。到底哪一种教养方式才是一位合格父母应该选择的呢？

下面请各位家长一起来看看。

自我判断：我是哪一种？

教养方式对孩子的影响

美国伯克莱加州大学人类发展学院的戴安娜·鲍姆林德（Baumrind Diana）博士1971年发表了一个研究，重点研究了父母教养行为对孩子所造成的发展结果，这个研究是1960年以来，在所发表的最具革命性的研究中排名第16位，堪称为心理学研究的经典。

研究中发现，父母主要有以下四种教养模式，让我们一起来学习一下，有哪些教养模式，同时对照日常，看看自己是哪一种教养方式。

1专断型

专断型的教养方式，目标是要求孩子绝对性的服从。

父母会对孩子设定许多规则，希望孩子能够严格遵守。但是对孩子的爱和反应少，不会因为孩子的需要或者状况而改变自己的教养方法。通过家长的权力（而不是道理）来迫使孩子顺从。

这样的家长在教养孩子的过程中，很少向孩子解释，遵从这些规则的必要性，也不会接受孩子的反馈，对孩子缺失热情和尊重，不能够觉察到孩子的观点，而是希望孩子要一味的听他们的话，并顺从他们的权威

这就是现实中人们常说的“虎爸、虎妈。”

2权威型

权威型的教养方式，目标是帮助孩子实现个人成长。

父母给予孩子自主，在执行家庭原有的规则同时，也愿意与孩子合作并对规则进行适当修改，并会以孩子能够理解的方式加以说明。

这样的教育方式，孩子通常是快乐的，孩子能够很好的表达自己的想法，父母也愿意根据孩子的想法而调整自己的教养方法，不仅保证了孩子能够听从父母的教育，还让孩子身心得到充分的发展。

3溺爱型

溺爱型的父母几乎不对孩子做出要求，孩子可以任意取用父母能够提供的资源。

即使孩子犯错也不对孩子进行惩罚，在家务和得体的社交行为方面也几乎没有要求，对孩子的突发奇想的要求总是以积极的态度响应。

溺爱型也属于放任型，与专断型刚好相反，不是要孩子顺从父母的要求， 而是父母对孩子的要求百依百顺。

这就是最近网上流传的佛系父母。佛系三连“都行，可以，没关系。”

这里的"没关系"就是心理学中的"被动接纳"，当孩子不顺从父母时，父母表面上对孩子表现出接纳的态度。

即使很生气，也会隐藏自己情绪，不让孩子知道，但心中愤怒、焦虑的情绪会越压越深、越积越多，到了爆发的时候威力巨大。

4忽视型

忽视型的父母，采用的是冷漠且过度许可的教养方式，父母既不关心孩子的现在，也不关心孩子将来的发展。

这样的父母，通常对孩子的拒绝程度高，能提供给孩子家庭环境的丰富性比较低，不会制定规则来教养孩子，任由孩子自我发展。

自我提升：做怎样的家长？

家庭教养方式虽然主要有四种类型，但由此衍生出的交叉养育方式却各不相同。

可能你并不总是采用单一的养育方式，因为我们会受到自身情绪、家庭成员、家庭环境等的波动影响。

但心理学的研究表明，权威型教养方式能够更好地促进亲子亲密，减少亲子冲突（徐鑫锫等，《父母教养方式与亲子关系：基于主客体互倚模型的分析》，中国临床心理学杂志，2022）。

从上图的比较来说，在权威型教养方式下成长的孩子，有着高自尊水平，社会和道德发展较好，并具有较高的学业成就。

如何做一名权威型教养方式的父母呢？以下五个建议希望对您有帮助。

一、端正态度

从望子成龙转为望子成人

进入 21 世纪，家长们关注的焦点正在发生改变，其首要任务是让孩子成为一个“身心健康的人”，这比什么都重要。怎样才算“健康”呢？

新健康理念是，让孩子拥有健康的身体和心理，能正确地评估自己和看待他人，有稳定的情绪和适宜的表达方式，有是非观、正义感和责任感，有正常的亲情、友情和爱情的情感表达。

这些内容是孩子的核心方面，而不是以成绩论英雄。

二、科学观察

遵循身心发展的客观规律

个体一生的心理发展速度快慢不匀，快速时如狂风骤雨，就像驾驶着一辆时速120公里的汽车，稍有不慎，就会差之毫厘、失之千里；慢速时，如老牛拉车， 某个心理问题可能潜伏几年，甚至十几年，才会爆发出来。

人生只有两个快速发展期，一个是 0~6 岁的婴幼儿期，另一个就是青春期。只有遵循孩子的身心发展规律，才能了解孩子内心世界的点点滴滴，才能在孩子需要的时候提供贴心的情感支持和指导，成为孩子们最温暖和最坚定的后盾。

三、增加亲密

夯实亲子关系的基础

在安全型依恋关系下长大的儿童，自尊自信，可以与他人建立信任、持久的良好人际关系，具备与他人分享感受的能力，善于获得社会支持。

相反，亲密感缺失的人，不知道如何与人建立亲密关系，成年后也不知道如何去维系亲密关系，会在亲子关系、交友、恋爱、婚姻中遇到一系列问题，并遭遇心理危机。

家庭中，父母可以邀请孩子一起做一顿晚饭、共同修整绿植或一同选购礼物看望老人，也可以尝试走进孩子的世界，和他们一起打一场羽毛球、玩一次电子游戏、聊一段娱乐八卦，以此来增进彼此的了解和亲密度。

四、尊重个性

培养多元的兴趣爱好

孩子的兴趣是与生俱来的，不同的兴趣爱好会给孩子带来不同的成长，父母们不应以世俗的眼光去评判一种爱好是否具有保留的价值。比如，学习数学的过程，不是为了奥数加分，而是让孩子收获学习的方法和乐趣。

在追逐自己兴趣的过程中，孩子若能做到对自己的“不知道”不感到沮丧，对自己的 “想知道”有实际行动，对自己的“能知道”有自信，就是一种心理的成长。

五、不焦虑、不躁狂

做温和而坚定的养育者

在育儿过程中，很多家长表示，难以把握“民主”和“溺爱”之间的分寸感。

这时候，请牢记“温和而坚定”这几个字。

“坚定”指的是态度，也就是在底线问题上坚持立场，哪怕孩子撒泼打滚、哭闹不休，也要坚持原则毫不动摇。

但同时做到情绪“温和”，不要用自己的暴躁脾气、言语威胁来改变孩子的言行，这属于短暂效果，无法持久。

做权威型教养的合格父母，可能是青春期家长能够送给孩子的最好的礼物。还等什么呢？至少我们有了前进的方向，一起努力吧！