上海民办常青藤学校暑期学习生活指南

今天小编搜罗了上海民办常青藤学校暑期学习生活指南希望给择校的家长们提供参考。

七月的脚步悄然消逝，快乐假期不仅是同学们休息娱乐的时间，更是大家调整自我的好时机。请合理安排自己的暑期生活，充实假期，做最好的自己。

暑假学习生活指导

学习计划篇

与孩子共同制定一份暑期计划，让孩子科学、合理地安排一天和一个阶段的学习、运动和娱乐活动，保持良好的生活习惯，起居有规律。

安全教育篇

非必要不离沪，自觉做好日常核酸检测及个人防护。外出要告知家长“去向、内容、同伴、归时”。严格遵守交通规则，不横穿马路、跨越护栏，不在公路上追逐打闹。严防病从口入，不宜贪食凉食。适度使用电子产品，自觉抵制暴力游戏。确保人身安全，不轻信陌生人，不要向陌生人透漏个人信息。

阅读练字篇

学校积极提倡“亲子阅读”，大手牵小手，和爸爸妈妈一起享受阅读之乐，让读书成为日常，让生活充满书香，利用假期，在书的海洋中尽情遨游。

墨香悠远，笔韵流芳，润心习字开始吧！每次书写不贪多，讲究质量是关键，掌握正确笔顺和方法进行书写。只要肯坚持，就会有提升，期待暑假后的你，练得一手好字！

体育锻炼篇

生命在于运动。每天坚持健身运动不少于1小时，和家人一起共享运动的快乐，拓展学习一项体育技能。坚持规律作息，合理营养膳食，科学护眼。

体育项目

1坐位体前屈（4个8拍/3组）

2原地双脚开合跳（30-50次/3组）

3靠墙蹲（1分钟/3组）

4原地蹲起（20-30次/3组）

5压肩练习（4个8拍/3组）

6慢跑（5分钟/1组）

7跳绳（1分钟/1组）

8平板支撑（30秒/组-2组）

注意事项

1运动时，着装要舒适，以运动装为佳。

2运动时不要喝冰水。

3持之以恒，坚持每天锻炼。

4文明锻炼，不要影响他人生活和休息。

生活实践篇

坚持自己整理床铺、衣服、房间。参与家庭劳动，做一次“家庭小管家”，体会父母辛劳，锻炼独立生活能力，增强责任心。

成果展示。将每一种劳动技能的学习步骤进行拍照、书写日志，整理成自己的生活实践绘本。

综合素养篇

音乐

全面发展的藤娃，暑期也要提升自己的音乐素养哦！可以相约看一些音乐剧，在家排练演出也是很棒的活动体验。开学后，我们一起合唱，唱得好的同学才能加入合唱社团哦！

美术

热爱绘画的藤娃，开动聪明的小脑袋，一起创作吧！可以是家附近的游览导图、可以围绕“安全小常识”为主题设计一份手抄报，可以尝试利用家里丢弃的废品，制作手工艺品。

科学

暑假期间，利用纸、水、牙签、盐等生活用品及食品作为探究对象，进行有趣的科学小实验。同学们亲身感受实验的乐趣和变化，将生活与所学知识密切连接，通过实验探究，挖掘生活中隐藏的奥秘。