华二紫竹牙齿健康科普：健康每一天，从爱牙开始

今天小编搜罗了华二紫竹牙齿健康科普：健康每一天，从爱牙开始希望给择校的家长们提供参考。

本期，我们将结合刚刚过去的第33个“全国爱牙日”，为大家普及口腔保健知识。

——爱护牙齿  从我做起——

全国爱牙日

因我国人民口腔问题严重，尤其是青少年和学生的牙齿问题随着年龄的上升不断增加。在这种情况下，众多口腔专家呼吁设立“全国爱牙日”。

1989年，由卫生部、教委等九个部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。今年是第33个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。

今天，学校校医就日常生活中大家对牙齿保健存在的常见误区做出健康温馨提示，希望大家都能重视口腔卫生，一生乐享健康生活。

误区一 牙痛就拔

有些人平时不注意保护牙齿，当发生牙病时又不愿意配合治疗，去医院就是要求拔牙。

校医提示：牙齿痛的原因有很多，最常见的是由牙根炎和牙周炎引起的牙痛。炎症感染期间是应该避免拔牙的，容易造成炎症感染扩散。应该在炎症消除后进行拔牙，注意避免辛辣食物刺激及注意口腔卫生。

误区二 洗牙易磨掉牙表面釉质

有些人担心洁牙会对牙表面釉质破坏，所以不愿意定期洁牙。  

校医提示：目前洁牙使用的是超声波仪器，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿几乎没有伤害。

误区三 牙齿做了窝沟封闭等于上了保险

有些家长认为孩子做了窝沟封闭从此就不用再关心孩子的牙齿。

校医提示：窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，关键还在于平时的保护。

误区四 大力刷牙才能刷干净

有一部分人群认为只要使大力气来刷牙就能够把牙齿清洁干净。 

校医提示：长时间大力刷牙会让牙齿缺损，一定要注意适度，同时要讲究刷牙的方式，这样才可以防止牙龈和牙齿受到伤害。

误区五 不吃糖就不会患上牙病

有些人认为龋齿是吃糖导致的，不吃糖就不会患上牙病。  

校医提示：虽然少吃糖可以减少患上龋齿的发生，但是它并不是导致牙齿细菌的原因。在米饭、馒头以及面包里面含有一定的淀粉，受到了唾液分解之后也会让细菌所利用，除了少吃糖，也要养成饭后及时漱口或刷牙的好习惯。

误区六 牙膏越贵越好

有些人会盲目地追求价格昂贵的牙膏，认为贵的就是好的。

校医提示：其实刷牙牙膏只是起到了按摩的功效，只要是讲求正确的刷牙方法，就能够把牙缝里面的菌斑彻底地去除，千万不用刻意追求其价格，只要选择含氟牙膏即可。

解决牙病问题的根本在于预防。有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查是做好日常个人口腔维护的重要条件。

读了这篇健康科普文，你是否对口腔保健有了新的认知？那就赶紧行动起来，从现在开始好好保护自己的牙齿吧！

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