平和校长万玮：教育者可以从进化论中学到什么？

今天小编搜罗了平和校长万玮：教育者可以从进化论中学到什么？希望给择校的家长们提供参考。

自2016年开始，每一学期开学前，万玮校长都会对全体教职工做开学演讲，分享他最新的教育心得。在这一次的分享中，他告诉大家，如何以一名教育者的身份，去进化论中探寻一些教育问题的根源。

以下是演讲全文

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今天，跟大家聊聊进化论。

先考大家三个问题：

1. 世界上大部分人口生活在什么国家，是低收入国家、中等收入国家，还是高收入国家?

2. 世界人口的平均寿命是多少岁，是50岁、60岁，还是70岁?

3. 世界上有多少人能用上电，20%、50%还是80%？

瑞典人汉斯·罗斯林在担任世卫组织顾问期间，常年在世界各地演讲，每次演讲都会问听众13个问题，包括刚刚这3个。猜猜单个问题的最高正确率是多少？——26%。让大猩猩来选，命中率也有1/3呢！

我们来公布这3个问题的正确答案，看看你答对了吗：

1. 大部分人口生活在中等收入国家。

2. 世界人均寿命是70岁。

3. 世界上80%的人都能用上电。

没有答对的人通常把世界想象得比实际更糟糕。这不是你个体的问题，而是人类的普遍问题。人类不但喜欢杞人忧天，还会不自觉地夸大眼前的困难。

汉斯·罗斯林在《事实》一书里，列举了这13个问题，并且说：负面思维是人的本能。

本能，是写在基因密码里的。

我常常想一个问题，人类为什么是今天这个样子？我们今天遇到的很多教育问题，根源是什么，这就使我逐渐开始关注一个领域——生物进化。这些年，我特别关注这方面的信息和知识。今天，我来跟大家分享一下我学习的心得。

先简单聊一聊生命的进化史。

生命的进化史：演化而非进化

进化就是对于随机性突变的非随机性选择。

——杰里·科因，《为什么要相信达尔文》

我们知道，地球的寿命大约是46亿年。生命诞生于约40多亿年前，最早是单细胞生物，从40亿年前到20亿年前，生命进化速度极其缓慢。一直到5.4亿年前，寒武纪生命大爆发，今天几乎所有动物的祖先在短时间内纷纷出现。

剑桥大学教授理查德·福提所著《生命简史》是该领域扛鼎之作。福提教授将生命分为三个阶段：海洋生命、陆地生命、哺乳动物与人类。陆地生命大约开始于4.8亿年前，而哺乳动物与人类的历史只有6500万年。

福提做了一个比喻，假如将地球的历史浓缩为一天，最早的生命大约出现于凌晨两点，人类则出现在晚上11点59分。人类可真是一个新物种啊！

英国生物化学家尼克·莱恩在《生命的跃升》中，总结了自然界的10大发明。分别是：

1.生命的诞生；

2.遗传的双螺旋，也就是DNA；

3.氧气的制造；

4.真核细胞的出现；

5.有性繁殖；

6.运动；

7.视觉；

8.从冷血到热血；

9.意识产生；

10.死亡。

美国作家奇普·沃尔特著有《重返人类演化现场》，提出人类今天的样子来源于进化最关键的六大步骤，分别是：人类大脚趾的突变、拇指对屈、喉部的变化、面部神经演化、大脑情绪区域与泪腺的连接，以及嘴唇外翻。由此分别对应了：直立行走、握住工具、发明语言、笑、哭，以及亲吻。

人类在统治地球之后，一直在思考自己是怎么来的。初期，大家信奉“神创论”。连牛顿都说上帝是“第一推动力”。1809年，法国生物学家拉马克出版《动物学哲学》，率先质疑神创论，并将自己的研究成果总结为“用进废退与获得性遗传”。例如，长颈鹿因为一直要吃高处的树叶，脖子越伸越长，并且遗传下去。然而自然界为什么会“用进废退”，拉马克不能解释，最终功亏一篑，还是选择了上帝。

今天我们所熟知的进化论由两位英国人华莱士与达尔文不约而同提出来。最终历史将这份殊荣授予了比华莱士大13岁的达尔文，他于1859年11月出版《物种起源》，石破天惊，成为划时代的巨著，永垂青史。

达尔文的天才之处在于，在缺少化石证据的条件下，他认定所有生命有共同的祖先，生物之所以多样，是长期进化的结果。

进化的两个基本原则是突变与自然选择。

进化论诞生之后，争议不断。许多人认为进化论是一种与神创论并列的假说。然而，芝加哥大学教授杰里·科因在《为什么要相信达尔文》中说，近年来，越来越多的发现表明，进化论不是一个假说，而是一个基本事实。

严格来说，进化这个词不准确，我们容易产生误解，以为生命是从低到高进化而来。事实上，突变是随机的，自然界中有许多进化不完美的例子。

比较有名的是《熊猫的拇指》一书所指出的现象。熊猫的前手掌是一对“六指”，有了它，熊猫就可以灵活抓握竹子，还能顺着竹竿捋下竹叶。之前提到人类进化六大关键中的第二个，叫做拇指对屈，大拇指可以轻松地与其他任何一根指头像接触。别以为这个很容易，你用脚指头试试看！然而熊猫的这对“拇指”不是真正的拇指，而是由一块腕骨扩大形成。这样的一种突变，因为自然选择，能适应环境，因此保留下来。

因此，进化有其偶然性，突变很随机，自然选择可能因为一颗小行星而改变。重来一次，生命不一定是现在的形态。许多科学家认为，用演化甚至分化来替代进化，会是更准确的表述。

进化论自诞生以来，一直受到攻击。其中一点是：如何解释生物界的利他现象？

进化的第三条原则：合作

人们快速的第一反应是合作，而缓慢的思考过程则会鼓励自私的行为。

——马丁·诺瓦克，《超级合作者》

达尔文的进化论提出两条原则，突变与自然选择。

例如，左撇子就是基因突变的结果。据统计，西方国家大约有10%的人是左撇子。为什么大多数人是右撇子，左右手难道不是对称的吗？有一种理论认为，由于基因突变导致人类的大脑左半球更发达，而左半脑控制右手，因此右手更灵活。

自然选择决定了哪些突变能够保留下来，并遗传给后代。

英国有一种蛾子，叫桦尺蛾，翅膀呈淡色带斑点，喜欢在有苔藓的树与墙上停留。工业革命时期，空气被二氧化硫与煤烟污染，工业灰尘覆盖了植被，树皮及苔藓被杀死，呈现深色。短短几十年间，桦尺蛾从白色变成了黑色。近几十年来，污染得到治理，淡色的桦尺蛾又多了起来。桦尺蛾成为达尔文理论的铁证，人们授予它“达尔文蛾”的称号。

进化论强调物竞天择，适者生存，按此逻辑，生物应该是自私的，利他的生物在残酷的竞争中应该早已被淘汰，然而事实并非如此。这一问题也成为反对者攻击进化论的重要突破口。美国生物学家戴维·斯隆·威尔逊一生都在研究生物利他的问题，他写了一本书《利他之心》，指出：在群体之内，自私胜过了利他；在群体之间，利他胜过了自私。

也就是说，自然选择不仅针对个体，也针对群体。懂得利他的群体更得到自然的青睐。

哈佛大学生物学教授马丁·诺瓦克据此提出，生物进化除了突变与自然选择之外，还有第三个原则，那就是合作。诺瓦克还是一位数学教授，他写了一本书叫《超级合作者》，用一个数学模型证明：在充满不确定的世界里，我们总是害怕吃亏，但其实最终胜出的一定是合作策略。

今天，人类社会的合作行为无处不在。中华传统文化的核心就是“和合”二字，中华文明也成为唯一传承至今的古文明。在漫长的进化中，人类是如何在自然选择的过程中学会合作的？这得从原始人的社群生活开始说起。

社群生活：人类如何被塑造

唱歌和跳舞常常是产生归属感、集体感的重要方式，而归属感和集体感在全世界人类的小型社群中都是非常基本且重要的。

——罗宾·邓巴，《社群的进化》

从猿到人的进化过程中，哪一步至关重要——发现了火，直立行走，学会使用工具，还是发明了语言？

人类会使用火之后，就开始吃熟食，尤其是肉类，营养变好，脑容量增加。同时对咀嚼的要求降低，嘴巴就越来越小，脑袋越来越大。原始人的脑容量从400cc逐步演化到今天的1300cc。

直立行走更是至关重要。恩格斯说，在直立行走后，人类的双手得以解放，可以制造可使用工具。

马克思认为，学会使用和制造工具意味着人类的诞生。

原始人最早集聚在一起，是为了抵抗狮子老虎等猛兽的攻击。人多力量大，可以捕猎到个体无法制服的猎物。群体生活也有利于繁衍后代。为了更好地协作，逐渐进化出了语言。

现代人类属于智人，智人只是会使用火和工具的原始直立人的一支，为什么智人最终胜出？以色列学者尤瓦尔·赫拉利认为，与火、工具、直立行走相比，语言的发明更重要。他在《人类简史》中指出，正是由于语言的诞生，智人有了描述虚拟对象的能力，于是产生认知革命，最终脱颖而出，战胜了其他人种，成为地球的统治者。

英国人类学家罗宾·邓巴对社群的进化有很深入的研究。他还贡献了一个数字“邓巴数”。在社群生活中，人类维持人际关系的上限是150人。你数一数微信好友数，经常有联系的绝不会超过150人，这与人的大脑容量有关。

在社群生活中，人类还逐渐进化出意向性能力。“我知道”是一阶意向，“我知道你知道”是二阶意向，“我知道你知道我知道”是三阶意向，依次类推。邓巴在《大局观从何而来》中说，人类具有五阶意向性能力。少数人如莎士比亚具有六阶意向性能力。尝试下面这句话，如果你能读懂，你就具备了成为伟大作家的潜质：

我想（一阶）

你一定认为（二阶）

他希望（三阶）

你觉得（四阶）

我想要（五阶）

你能明白（六阶）。

原始人类白天打猎，晚上搞篝火晚会，男人们开始讲故事吹牛。《创造的本源》一书说，有人对一个原始部落做过统计，白天的对话比较直接，大多跟打猎有关，只有6%是讲故事，晚上在篝火边的对话，81%都是讲故事。故事比较容易理解与传播，对听者的智力文化水平要求不是那么高。因此，到今天，讲故事仍然是沟通与领导的最佳方式。

同时，人类在社群文化中逐渐进化出愤怒、羞愧、快乐等各种情绪，加上讲故事、虚构以及意向性能力，人文艺术方面的创造力由此蓬勃展开。社群开始有了文化。

小说家阿城写过一本书《文化不是味精》。他说，人类的动物本性决定了人具有攻击性，表现为暴力、掠夺、压迫。这就是“武化”的逻辑。与之对应的是“文化”，文化是一套抑制攻击本性的社群生活准则。一个人有文化，是能将自己与他人的关系处理成文，而不是武。

人性本恶还是人性本善？武化就是恶，文化就是善。恶与善皆在人类基因里。

社群生活也让人类付出了代价。个体生活时，懒惰可以保存精力，胆小容易保命，群体生活时，这些就都成了缺点。不仅如此，进化并不完美，给人类带来了一系列失配性疾病。

失配性疾病：文明发展太快

你和龙虾的共同点可能比你想象的要多，尤其是当你气得张牙舞爪的时候。

——乔丹·彼得森，《人生十二法则》

人类自诩为万物之灵，但有一位生物学家却说，人类与猿猴的区别，仅仅是裸露身体而没有体毛。这个人来自于英国，叫德斯蒙德·莫利斯。他于1967年出版《裸猿》一书，轰动全世界。

畅销书《枪炮、病菌与钢铁》的作者美国历史学家贾雷德·戴德蒙的成名作是另一本书，叫《第三种黑猩猩》。地球上有两种黑猩猩，他们与人类的基因差异只有1.6%。因此，作者说，人类就是第三种黑猩猩。

现代人类的祖先是生活在非洲的智人。大约7万年之前，智人开始走出非洲，散布至世界各地，并逐渐演化成今天的人种。

早期人类住在森林里，靠采集狩猎为生。后来到了大草原上，逐渐学会了直立行走，学会用火，发明了语言。大约1万年前，发生了农业革命，智人驯化了小麦、稻米、玉米、马铃薯以及山羊、马、骆驼、鸡、鸭、猪等动植物。从进化的角度来说，1万年的时间太短，人类文明发展速度太快，人类身体出现了许多与现代社会“失配性”的问题。

仅以直立行走为例，带来的就有腰椎间盘突出、骨盆变小、颈椎病、膝关节磨损、心脏负荷加大、痔疮、疝气等，现代人类深受困扰。

哈佛大学人类进化生物学系主任丹尼尔·利伯曼是研究人体进化与人类健康关系的国际权威，他通过研究发现，人类还是适应光脚跑步，穿跑鞋会引起脚的损伤。他写了一本书《人体的故事》，提到很多“失配性疾病”，如：肥胖、2型糖尿病、心脏病、扁平足、龋齿、环血病、近视、哮喘、高血压、便秘、胃溃疡、痛风等。

以近视为例，在采集狩猎时代，近视的发生率不到3%。一直到近代，农民的近视率依然维持在这个水平上下。然而今天，近视已经非常普遍。近视的主要原因是近距离工作：长时间聚精会神地注视近处物体。因此，要想减少近视发生率，改善照明、调整坐姿不如多让孩子室外运动。眼睛的生理结构还是更适应于户外而不是室内。

长久以来，人类进化出一套强大的免疫系统，将那些对健康产生危害的寄生虫、细菌与病毒杀死。同时，还有大量的细菌被豁免，形成微生物群落，与人体共生。微生物系统与免疫系统就像跷跷板一样，形成了微妙的平衡。

花粉过敏是一种现代疾病，本质是免疫系统障碍。原来现代社会卫生条件变好之后，人类再也接触不到一些能够与免疫系统形成平衡的微生物与寄生虫了。某种情况下，免疫系统就像是卫兵，因为得不到足够训练，战斗力就会出问题。

心理疾病在今天社会发生率很高，美国科普作家莫伊塞斯·贝拉斯克斯-曼诺夫在《过敏大流行》一书说，心理问题也可以从微生物群落中找到答案。例如自闭症、抑郁症等。在一项研究中，科学家发现抑郁症患者的肠道微生物与健康人显著不同，将抑郁症患者的粪便菌群移植给无菌小鼠后，小鼠表现出明显的抑郁症状。补充益生菌有一定效果，但如何改善肠道微生物平衡可能才是治疗抑郁症的关键所在。

现代文明严重偏离自然规律与人的本性，带来许多隐患。许多学者忧心忡忡，奥地利动物学家康拉德·洛伦茨就是其中一位。他写了《文明人类的八大罪孽》来揭示这些问题。八大罪孽分别是：破坏生态调节系统、人口膨胀、破坏生存空间、过度竞争、精神脆弱引起情感死亡、遗传的蜕变、抛弃传统、因追求一致而易于被操纵等。

洛伦茨的导师、著名动物学家奥斯卡·海因洛特有一句名言：“人类才是人类的天敌”。大家想想看，在一个生态系统里，一个物种如果没有天敌，那会是什么局面。如果出现那种情况，那个物种一定会成为自己的天敌。

这是因为，大自然有一套隐秘的自我调节机制。

天地不仁：万物皆刍狗

在大自然中，不仅每一个齿轮与其他的齿轮相互啮合，所有的一切都与其他要素相互交织成一张大网。

——彼得·渥雷本，《大自然的社交网络》

科学家发现，人类所遇到的许多难题，大自然都给出了答案。

《超级生物探寻指南》一书中记载了一些超级生物的例子。

游隼在捕猎时，通常先飞到猎物上方，将翅膀收起来。然后像出膛子弹一样，突然向下俯冲，速度有多快？每小时300公里以上！

人类的耳朵能听到的声音频率大约在20赫兹至20千赫兹之间，蝙蝠的回声定位叫声大约可达到200千赫兹，而有一种叫大蜡螟的飞蛾，能够听到的声音频率可达320千赫兹。这是什么概念？就是每秒振动32万次。

世界上跑得最快的昆虫是美国加州的蜱螨，它的奔跑速度高达每秒322个身体长度，相当于每小时2000公里。

非洲象仅用几年时间，就从300磅长到1万多磅，按照这种细胞分裂速度，其患癌症的概率应该是人类的100多倍。然而大象体内有一种叫p53的基因，却让癌细胞无处藏身。

世界上最年长的树是一种叫颤杨的杨树，科学家发现时，它已有4万多根树干，寿命超过8万年。可以说，颤杨看着地球上的人类从猿人进化至今。

《疯狂的进化》记载了另一个匪夷所思的海洋生物故事。海参用肛门呼吸，隐鱼会趁虚而入，穿过肛门与肠道，进入到海参体内一个叫做呼吸树的器官，那是海参呼吸时水流汇集的地方，有活水有氧气。隐鱼吃什么呢？海参的内脏啊！海参有一个特长，各种内脏能循环再生，吃完了可以再长出来。只要隐鱼数量不是太多，大家都过得挺开心。

《大自然的社交网络》说，自然界像是一块无与伦比的庞大钟表，万物之间都有精密的联系。

上个世纪初的美国黄石公园，农民为了保护牲畜，大肆捕杀狼群，结果引起一系列连锁反应。狼减少之后，鹿的数量激增，草被吃光。土地贫瘠，河岸土质松动，导致河流经常改道。鹿吃完草，又吃野果，灰熊时常饿肚子。直到1995年，人们重新投放了狼群，一切又逐渐恢复了正常。

1928年，细菌学家亚历山大·弗莱明无意间发现青霉素，医学的黄金时代到来。此后，链霉素、红霉素、氯霉素等抗生素相继被发明，但与此同时，滥用抗生素也成了一个大问题。一个后果是，有害病菌的耐药性越来越强；另一个后果是，人体内的微生物群遭到破坏。

大自然冥冥之中有一股调控的力量。从生物学上来说，生男生女的概率应该是一样的。然而事实上，世界各国的出生婴儿性别比通常在104-107之间，平均为105。为什么大自然要让男孩多生一点？因为女性平均寿命更长。我看到2010年中国第六次人口普查的数据，当年我国人口平均预期寿命达到74.83岁，其中男性为72.38岁，女性为77.37岁。女性与男性的预期寿命之比大约为106.9:100。事实上，中国新生婴儿的性别比已经超过110，女性也比男性活得越来越长。

在古代，由于人均寿命短，男孩女孩结婚就早。现代社会由于人均寿命越来越长，男女初婚年龄也在不断增长，上海已经超过30岁。出生率则一再下降。这是不是也是大自然在暗中调节？

美国著名天体物理学家尼尔·德格拉斯·泰森有一句名言：“宇宙没有义务让你理解。”

人类必须承认自己的无知，懂得谦卑与感恩。

教育：从进化论中得到的启示

快乐易逝，这将使我们陷入周而复始的不满足。原因正是自然选择的“设计”：使快感易于消退，从而带来不满足，驱使我们追求更多快感。

——罗伯特·赖特，《洞见》

这几年，教育的生态发生了很大的变化。就在今年暑期，一个简称“双减”的文件发布，也就是减作业，减培训。这个文件对教育培训行业产生毁灭性的打击。

从进化论的角度看，每一次自然环境的改变，都会对不同的物种产生有利或不利的影响。这样的例子比比皆是。

中国的基础教育，公办一定是主体。民办教育或者培训机构只有与公办教育形成互补，乃至对公办教育有利，才有生存的价值。

作为一名教育者，我从进化论中得到以下4条启示。

1.一视同仁，善待各种品格

在学校里，老师们都喜欢“好”学生。“好”学生的特征包括：学习认真，守纪律，尊敬老师，友爱同学，自律，专注力强......

更简洁一些，老师们喜欢聪明且勤奋的学生。

问题在于，聪明值得表扬吗？聪明是天生的，因此不要表扬聪明，而要表扬勤奋。可是，勤奋与个体天生的性格与学习方式偏好相关。内向，外向，勤奋，懒惰都不无基因的决定性影响。有些人有强迫症，爱干净、爱整洁到了变态的程度，该表扬还是批评？

有一本研究变态心理学的书《天生变态狂》说，人群中有约2%的人具有心理变态的某些特征。这些特征包括感情冷漠，善于欺骗，冒险冲动等。作者美国神经学家詹姆斯·斯隆说，这些特征，一定会给个体与社会带来好处，才能延续下来。我们来看看这些变态的特征究竟对人类有什么益处。

感情冷漠的人不容易焦虑，焦虑会降低人的免疫力。因此冷漠的人可能更健康，更长寿。此外，冷漠的人更能够发挥“冷认知”的能力，行事冷静，理性。有机会成为强有力的领导者。

善于欺骗的人脸皮厚，口才好，相对来说，更容易找到配偶，在延续基因方面有优势。

冒险冲动整体上对人类文明是有益的。历史上，一代又一代冒险家通过孜孜不倦的探索，扩展了人类认知的边界。冒险失败往往会付出生命的代价，冒险成功则会获得丰厚的回报。人类文明则会因为那些成功的冒险而不断进步。

进化论告诉我们，突变是没有方向的，自然选择是各方面因素综合作用的结果。没有好坏之分，只有适合不适合。因此，人性所表现出的各种特征，没有高低贵贱，没有好坏善恶。大自然一定会保留物种的多样性，这样，无论大环境如何变化，总有一些物种能够存续下去。

因此，无论遇到怎样的学生，都善待他们。每一种品质都有价值。

2.尊重差异，珍惜与众不同

平和倡导“和而不同”。做到“和”已经不易了，做到“不同”更难。

无论教师还是学生，越是与众不同，越需要被珍惜。

刘润老师在他的公众号上有一篇文章：《专访刘芹：投资人，就是最冷静的脑，和最疯狂的心》。刘芹是著名投资人，这些年投资了很多成功的企业。他在专访中说：

“我们认为，投资最重要的，就是投人、投人、投人。

而且像我们这样比较早期的投资，更是投人。

但是，知道要投谁之前，更重要的是先知道，我们肯定不投谁。

刘芹说，我们不投3-sigma以内的人。”

3-sigma是一个统计学的概念，人群中有许多特征并不是均匀分布，而是像一个钟型的正态分布。大部分人在平均水平左右，少部分人偏离平均值。1个sigma是1个标准差，3个sigma就是3个标准差。统计学告诉我们，以平均值为标杆，允许3个标准差的波动，那么99.73%的样本都在这个范围之内。

刘芹说：

“也就是说，99.73%的人，也许都不会被投资，他们没有什么新意了。99.73%，也相当于1000个人中，可能只有2、3个人我们会考虑。

所以，你大概能知道，投资人要找的，其实就不是‘正常人’，而是与众不同的人。

这样的人，才有机会成为优秀的创业者。”

“但是，你怎么判断他们的‘与众不同’？

嗯。好问题。

我们经常问创业者，你有什么非共识？

就是你有什么想法，是大家觉得有点奇怪的。甚至是大胆的，疯狂的，荒谬的。

因为只有疯狂的背后，才可能是巨大的创新。

如果你的想法，是大家的共识，那肯定早就有人做过了。你能想到的，别人也早就想到了。说不定比你想得还好。

而非共识，边缘性的想法，才有可能去冲击现有的秩序。”

夜深人静时，不妨问自己，你的优势是什么？这个优势在人群中属于3-sigma以外吗？如果是，恭喜你，你就是千里挑一的人物。

在学校里，我看到“不同”的人会两眼放光。对这些不同，我都非常包容。我深知“不同”之不易，一个人从小再不同，经过12年的基础教育，棱角也基本被磨平了，刺基本被拔光了。

我们可能会被“不同”的人打扰，甚至会产生不快，但还是要宽容他们，因为他们的处境更艰难。一个组织会因为一个个“不同”的个体而气象万千，多姿多彩。

罗素有一句名言：参差多态，乃是幸福本源。很多人没有真正理解这句话。没有黑，哪有白；没有苦，哪有甜；经历过战乱，才知和平的珍贵；经历过失去，才珍惜短暂的拥有......不同产生对比，没有不同，就没有幸福。

3.高效学习，顺应大脑特征

大脑最早是长在虫子身上的，现在却被人用来考试。

大脑进化了上万年，考试却是近一两千年才出现的事物，因此，大脑很不擅长考试。

东京大学药学研究所教授池谷裕二写了一本书《考试脑科学》，专门研究如何根据大脑的特征来提升考试水平。

大脑有两个特点。第一个特点是，相比于“记住”，更擅长“忘记”。

人每天接受到的信息很多，大脑容量有限，必须将宝贵的资源用于储存必要信息，什么样的信息是必要的？就是那些有助于生存的知识。如哪些情境有危险，哪些食物可以吃等等。其它信息，统统过滤掉。

基于此，有四个工具可以提升记忆效率。

第一个工具是一种叫“θ波”的脑电波。这种电波最高能够将记忆效率提升10倍。当人们处于好奇、紧张、兴奋或者期待的状态时，θ波就会出现。人对学习的内容感兴趣会产生θ波，如果不好奇不激动怎么办？可以尝试移动的状态下学东西，人一旦动起来，θ波就会出现。

第二个工具叫做杏仁核。杏仁核主管情绪，情绪高涨时，效率就高。那些让我们印象深刻的事情，往往夹杂着强烈的情绪，即所谓“刻骨铭心”，一辈子难忘。你有没有没齿难忘的事？当时是一种什么情绪？焦虑感也能激活杏仁核，“临阵磨枪，不快也光”就是这个道理。

第三个工具是“关联”。有一种记忆方法叫“记忆宫殿”，就是将要学习的知识与头脑中虚拟的记忆宫殿关联起来。思维导图也是类似的原理。

第四个工具是“知识输出”。一次输入加上一次输出的效果大约相当于四五次输入。因此，考试可以促进学习。这一点，一线的学科老师非常擅长。

大脑的第二个特点是，记忆事物很不“精确”，天生就“模糊”。

我曾经听过一位演讲者说过一句特别精辟的话，我如此赞叹，以至于难忘。这句话是：

“当我们回忆的时候，我们到底在回忆什么，事实，情绪还是想象？”

人类早期的生存环境时刻都在发生变化，人类不可能两次踏入同一条河流。如果记忆像计算机一样精准，那就丧失了灵活性，从而不利于生存。因此，当我们回忆的时候，我们常常将事实、情绪与想象夹杂在一起，而把它们都当成事实。

基于这个特点，学习知识时就需要循序渐进，分步骤，逐步细化，先了解大的学科框架与背景，再逐渐聚焦深入，这是一个从模糊走向精确的过程。

4.敬畏大众，谨防精英主义

知名媒体人吴晓波在近期的一次采访中，一不小心把内心想法暴露了出来：

“主持人：越来越多的人通过听、通过看视频，然后改变了他看传统文字的这样的一个习惯，你不担忧这个？

吴晓波：不担忧，因为我觉得人大部分都是无用的人，我是个挺精英主义者的，对，我认为这个世界不需要那么多人去同时思考那么多问题。”

因为，精英主义与社会达尔文主义是连接在一起的，而社会达尔文主义已经被钉在了历史的耻辱柱上。

进化论被提出之后，影响迅速扩大。英国哲学家赫伯特·斯宾塞将其扩展到社会领域。所谓适者生存，优胜劣汰。在社会生活中，强者生存，弱者淘汰。

在过去两百年中，社会达尔文主义以许多不同的面貌出现，优生学、种族主义、帝国主义、性别歧视，都是它的不同变体。如今又多一个，精英主义。

在达尔文那里，进化指的是生物产生新的特征，以适应变化的环境。达尔文在描述生物结构时，从未用“高等”或“低等”这样的词。

有一些寄生虫，寄生在动物肠道里，直接吸收已经消化好的营养，生活十分轻松。它们不需要运动，只需要有一个吸盘或者钩子把自己固定在宿主的肠道中，甚至连自身的消化系统也不需要了。这些寄生虫的进化算是进步还是退步？

现有的教育评价体系之下，有些学生占优势，有些学生显劣势。占优势的不一定就是精英。如果你善于解数学题，你无疑比较幸运。可是如果评价标准是爬树、跳绳或者唱歌，自诩为“精英”的可能就换成另一批人。人无高低贵贱，各有分工。万物相生相克，人类志在征服自然，但一个小小的病毒就让我们狼狈不堪，更加不要说地震、洪水、龙卷风这些自然灾害了。

结语：苍天选择谁

今天，我主要讲了六个内容。

第一，生命的进化史。人类用了40多亿年，从单细胞生物一路进化到现在的模样。

第二，进化的原则。进化除了达尔文提出的突变与自然选择之外，近代生物学家还提出了第三个原则——合作。大自然选择自私的个体，合作的群体。

第三，社群生活。人类写在基因里的特征，包含着辛酸而壮阔的进化史。对基因而言，人类是一种解决方案。大自然还能够进化出比人类更好的解决方案吗？

第四，失配性疾病。现代人类文明发展速度太快，身体的进化完全跟不上。人类成为自己的天敌。

第五，大自然的力量。人类遇到的几乎所有难题，大自然都给出了答案。大自然有一种隐秘的力量，暗中掌控一切。

第六，教育者能从进化论中学到什么。进化是演化，不是优化。不要自诩为精英，要谦卑，要感恩。

回顾今年的东京2020奥运会，有几位运动员值得一说。第一位是开幕式美国队的旗手之一艾迪·阿尔维斯，他曾经在2014年的索契冬奥会上拿到短道速滑男子5000米接力银牌，这次他作为美国棒球队的一员同样拿到了银牌。

第二位是苏炳添，黄种人100米跑的极限曾被认为是9秒85，而他在32岁的“高龄”，以9秒83的成绩打破了所有人的认知。

最后一位是奥地利自行车女运动员安娜·基森霍夫，她是一位数学博士后，在洛桑联邦理工学院讲授偏微分方程。此次她一个人参加奥运会，没有教练，没有后勤，没有队医，却如同孤胆英雄般，第一个冲过终点线，震惊世界。

人类为什么要举办奥运会？在任何一个项目上，都有其他的物种胜出人类许多。答案或许可以在奥林匹克运动的口号中寻找：更快、更高、更强——更团结。这是人作为一个物种的自我追求。

大自然显然认可并选择这样的追求。

参考书目

1.《事实》，【瑞典】汉斯·罗斯林 /2019-05-07 /文汇出版社；

2.《生命简史》，【英】理查德·福提/2018-06-01 /中信出版社

3.《生命的跃升》，【英】尼克·莱恩 /2020-06-30 /文汇出版社

4.《重返人类演化现场》，【美】奇普沃尔特/2014-07-01 /生活.读书.新知三联书店

5.《其实你不懂进化论》，史钧/2020-08-11 /世界图书出版公司

6.《为什么要相信达尔文》，【美】科因/2009-10-01 /科学出版社

7.《熊猫的拇指》，斯蒂芬·杰·古尔德/2008-01-01 /海南出版社

8.《利他之心》，戴维·斯隆·威尔逊/2017-05-01 /机械工业出版社

9.《合作的进化》，【美】罗伯特·阿克塞尔罗德/2016-11-01 /上海人民出版社

10.《超级合作者》，【美】诺瓦克、【美】海菲尔德 /2013-09-01 /浙江人民出版社

11.《大局观从何而来》，【英】罗宾·邓巴 、【英】克莱夫·甘布尔、【英】约翰·格列特 /2019-05-31 /四川人民出版社

12.《梳毛、八卦与语言的诞生》，【英】罗宾·邓巴/2017-07-01 /现代出版社

13.《社群的进化》，罗宾·邓巴/2019-06-20 /四川人民出版社

14.《创造的本源》，爱德华·威尔逊/2018-10-01 /浙江人民出版社

15.《文化不是味精》，阿城/2016-03-01 /江苏文艺出版社

16.《人生十二法则》，乔丹·彼得森/2019-11-20 /浙江人民出版社

17.《裸猿》，【英】德斯蒙德·莫利斯/2021-04-01 /上海译文出版社

18.《第三种黑猩猩》【美】贾雷德·戴蒙德/2018-10-31 /上海译文出版社

19.《人类简史》，【以色列】 尤瓦尔·赫拉利/2017-01-01 /中信出版社

20.《人体的故事》，【美】丹尼尔·利伯曼/2017-05-01 /浙江人民出版社

21.《过敏大流行》，【美】 莫伊塞斯·贝拉斯克斯-曼诺夫/2019-10-01 /生活.读书.新知三联书店

22.《消失的微生物》，马丁·布莱泽 /2016-09-05 /湖南科技出版社

23.《文明人类的八大罪孽》，【奥】康拉德.洛伦茨 /2013-04-01 /中信出版社

24.《超级生物探寻指南》，马修·D.拉普兰特 /2021-01-01 /中信出版社

25.《疯狂的进化》，【美】马特·西蒙 /2018-06-01 /北京联合出版公司

26.《大自然的社交网络》，【德】彼得·渥雷本 /2018-05-01 /北京联合出版有限公司

27.《洞见：从科学到哲学，打开人类的认知真相》，罗伯特·赖特/2020-08-01 /北京联合出版有限公司

28.《天生变态狂》，【美】詹姆斯·法隆/2016-04-01 /群言出版社

29.《考试脑科学》，【日】池谷裕二 /2021-03-01 /人民邮电出版社

30.《自达尔文以来》，古尔德 /1997-10-01 /生活·读书·新知三联书店