上海市民办复旦万科实验学校居家隔离亲子相处指南

今天小编搜罗了上海市民办复旦万科实验学校居家隔离亲子相处指南希望给择校的家长们提供参考。

近期很多家庭被隔离在家，增加相处时间的同时，也给亲子关系带来了大考验。面对网课期间拖拉懒散的神兽时，大朋友们难免会“火山爆发”。这里有一份神兽归家相处指南，请大朋友们查收。

学习事——非暴力沟通

在和孩子相处时，我们内心从没有想过要和“暴力”扯上关系。但如果稍微留意现实生活中的对话方式，并且用心体会谈话给我们的不同感受，我们一定会发现，不经意间的话语的确会伤人。习以为常的指责、否定、说教以及脱口而出的评价，都给对方带来了情感和精神上的创伤。很多时候，我们面对事情都在条件反射式地进行反应，非暴力沟通可以帮助我们转变谈话和聆听的方式，更多的去明了自己的观察，真实地表达感受和愿望，有意识地使用语言。

非暴力沟通有四个要素：

举个例子：

看到孩子一直在玩手机，作业还没怎么写，我们常要说“作业写完了吗？手机给我，没收！”，运用非暴力沟通的方式可以换成“我看到你玩了一下午手机（观察），我挺生气的（感受），因为老师要求8点前提交作业，我看你还有很多没做，我希望你可以按时完成（需要），我可以给你提供两个选择，一个是按时归还手机，另一个是以后不能再独立使用，你准备怎么做呢（请求）？”

亲子沟通时，理清各自的需求，表达自己的所见所需再沟通，才能更机智地达到我们的目的。

生活事——反向育儿

反向育儿是反过来让孩子教育和照顾父母。在生活日常中适当的采用“反向育儿”，不仅可以改掉孩子的一些坏毛病，还能增添亲子之间的乐趣。

很多时候孩子之所以什么都不会、什么都不做，是因为父母强势做的太多，想要孩子做得多，父母就要学会“示弱”。父母越弱，孩子就变得越强。反向育儿的方式很适用于孩子力所能及的事，这样的方式改变了孩子按照大人安排来做事的模式，虽然最终效果是一样的，但是对于小朋友来说情感需求和感受是完全不一样的。

举个例子：

比如孩子吃完饭什么也不做就去玩了，我们想让孩子做一些家务劳动，可以说：“妈妈像你这么大的时候都不会洗碗。”向孩子展现自己柔弱的一面，激发孩子的能动性。当孩子做完后父母要及时感谢和夸奖，比如“你好厉害啊，妈妈都做不到”、“妈妈都做不了这么好”。

还要注意的是反向育儿不能借机把自己该做的事也让孩子来做，大朋友们也要掌握“懒”的尺度哦！

父母是海，孩子是船，只有大海风平浪静，小船才能稳稳当当。

与其强权压制，不如以柔克刚。不管是哪种方式，当我们发现亲子关系出现问题时及时进行调整，做好孩子的“容器”，才能更好地和神兽相处哦！

文字、排版：王偲

校对、审核：品宣中心