国际长青藤学校排名多少 怎样考英国牛津大学

同学你好，艺术生留学首先推荐的就是去意大利留学，下面由长青藤海外给您详细介绍一下去意大利留学的优势与好处：

1.经济发达的国家。

意大利是西方工业强国，是世界上发达的资本主义国家。意大利是世界上高度发达国家之一，是北大西洋公约和欧盟的创始会员国之一。意大利是世界第七大经济体、第八贸易大国、第八出口大国。意大利的汽车、纺织、丝绸、时装、家具、皮革、大理石、洁具、玻璃器皿、装饰和乐器等在世界上都有相当高的知名度，“意大利制造”不仅仅是质量的保证，更是高科技的完美杰作。

2.历史悠久，文化底蕴深厚。

意大利拥有悠久的历史，古老的遗迹，优美的风光，浓郁的文化意大利因其拥有美丽的自然风光和为数众多的人类文化遗产而被称为美丽的国度。如同中国一样，意大利也拥有悠久而丰富的文化，西安与罗马同为世界著名四大文明古都之一，东、西两方不同文化的深邃同时吸引着世人的注目，在艺术、音乐以及文化传统中有着充分的体现。另外，意大利是近代文明思想的诞生地。照亮人类近代文明之路的既不是葡、西两国的地理大发现，也不是法国的启蒙运动，更不是喜爱莎士比亚剧的英国女王伊丽莎白一世，而是14~16世纪的意大利文艺复兴运动。但丁、达·芬奇、米开朗基罗、拉斐尔、伽利略等文化与科学巨匠对人类文化的进步作出了无可比拟的巨大贡献。如今，在意大利各地都可见到精心保存下来的古罗马时代的宏伟建筑和文艺复兴时衫轮代的绘画、雕刻、古迹和文物。这些遗产与美景、美食、美酒结合在一起，闷樱使得意大利不仅仅是一个旅游的目的国，更是一个以其社会与文化氛围吸引外国留学生前来求学的好地方。

3.教育质量高。

意大利名校云集，艺术与设计的圣地意大利是首开现代大学教育制度先河的国家，高等教育在世界教育史上占有十分重要的地位。这里有世界上最古老的博洛尼亚大学、世界美院排名前三的佛罗伦萨美术学院、世界级专业时装院校排名前三的马兰欧尼时装设计学院、以建筑专业文明于世的佛罗伦萨大学、商科全球排名前50的SDA博科尼商学院

4.公立大学免学费，提供高额奖学金和助学金。

到目前为止，意大利公立大学仍保留原有传统，不将教育作为可以营利的产业看待。和美国、英国、加拿大等国家不同，中国留学生在意大利就读公立大学可以和本土学生一样免交学费，每年只需要交少量的注册费蚂塌丛(500-1500欧元)就可以就读意大利公立大学。对于成绩特别优秀的学生，学校将每年给予高额的奖学金。而对于学习一般的学生，只要符合学校要求，也将得到各个学校不同数额的助学金。

5.生活费用指数低，学生合法打工

在意大利留学的学生，其生活费可以算是西欧发达国家最低之一，每人每月最低仅需400-600欧元（根据各个城市的不同存在差异，也有比较高的，比如米兰）。学生在学习之余还可以通过合法打工来支付留学期间的生活费。

6.留学方式多样化，签证率高

在常规留学的基础上，为了方便更多的中国学生前往意大利求学，意大利大学校长联合会在2005年推出了“马可波罗计划”，又于2009年推出了“图兰朵计划”。留学意大利途径的多样化，更加保证学生及时有效地获得签证赴意大利学习深造。

7.回国就业选择性广泛

由于中意两国的高等学历认证是互相认可的，因此不必担心回国就业不认可学历这一说。意大利堪称是世界顶尖艺术名校，每年都在吸引着来自全世界的艺术留学生，就业率也是非常高的，艺术生回国的就业方向主要是各大企业的设计、教育机构的艺术教师以及自由职业等。

我终于圆了牛津梦
--------牛津大学 张娇娇

2007年8月下旬，我收到了牛津大学数学统计专业的正式录取通知书。作为能够幸运进入简带李牛津大学本科学习的中国学生之一，我愿把自己高中赴英留学的经历及申请英国大学的经验与更多的华夏学子分享。

一、为何赴英就读A-Level? 申请学校的经历？

王百哲教授给与的指导和金吉列令人无比信任，高效率的签证服务，使我在伦敦爆炸事件后，依然在最短的时间内顺利拿到了签证。

2004年，在北京八中度过一年紧张而充实的高中生活后，暑假期间，我巧遇一位正在英国学习的优秀学姐，从此萌发了出国学习的想法。此时的我对出拦迟国留学的初步打算是：如行如果出国，就一定要有能够就读英国顶尖大学的机会，否则，便不如留在八中冲刺北大清华；我的英语基础较好，所以不一定要选择附加的语言课程；而我当时已经快16岁，理论上来讲，精心策划和准备出国留学大概需要一年的时间，所以我出去时的年龄将是不到17岁，应该选择与年龄相符的课程。正是基于以上几条考虑，A-Level走进了我的视野。

A-Level（year12, year13）相当于国内的高三高四，是英国本土学生申请大学前所就读的两年的课程。第一年所学课程称为AS-Level， 第二年称为A2 Level。总体上来讲，A-Level的课程与国内普通高中的教学大纲基本接轨，选择高二后就读A-Level，不但年龄上合适，语言水平和学术上也恰好可以赶上。与传统的仅为国际学生开设的一年制预科相比，A-Level具有下面几点优势：1.预科往往是由指定的大学开设的，因此一般来讲能够申请的大学的范围很窄，牛津剑桥更是被排除在外；而A-Level则是12，13年级就读的高中课程，可以申请英国任何一所大学；2.A-Level可以选科，灵活性更大（当然对语言的要求也更高）。

当然，预科也有自己的优点：因为是一年制，因此更省时省钱； 再者，由于是指定的大学开办的，因此能够成功就读这所大学的系数更高，有点‘上了保险’的味道；预科仅为国际学生开设，因此在设计上为国际学生考虑的非常周全。但考虑到我自身的情况，毫无疑问，A-Level是更加合适的选择。

（关于GCSE：是英国学生在就读A-Level前上的课程设置，相当于国内的高一高二。 好处：要求学习10门左右的科目，覆盖的领域从中国学生擅长的数学，自然学科到更为宽广的人文，社会，语言学科，提供了更全面的教育，也为A-Level的学习及大学学习的专业作了更充分的准备，是更加原汁原味的纯英式教育。但有2个基本前提：1.从年龄上来讲，一般是初三毕业的中国学生就读此项课程。这时年龄较小，需要有远远高于同龄人的扎实的语言基础及独立生活的能力。 2.GCSE 两年之后就读A-Level，需要家里拥有坚实的经济基础。由于以上两个前提以及大多数人考虑出国留学时的年龄已过大，并且就读GCSE失败的风险也较高，因此A-Level对大多数高中时才考虑出国的人来讲，是更佳的选择）

确定了我要就读的课程，接下来的一步就是找学校了，而这才是万里长征的第一步。英国的教育国情和中国有些不同—中学里没有重点和非重点之分，只有公立学校/私立学校之分。私立学校因为有更为雄厚的资金基础，师资力量以及良好的生源，成绩往往比公立学校要好很多。公立学校完全免费，但仅对本土学生开放，因此国际学生只能考虑申请费用较高但成绩更好的私立学校。我查看了泰晤士报的几份私立中学最新排名，希望从中能找出一些选择。但我很快就发现从好几百个所在地，费用，成绩都不尽相同的学校里挑出几个适合我的选择实在是大海捞针。这时，是金吉列出国留学咨询公司的顾问，前驻英教育参赞王百哲教授为毫无头绪的我指明了道路-----我可以选择排名靠前的学校，并且地理位置是一个非常重要的因素；可以向中意的学校发邮件索取prospectus(学校的宣传册)进行进一步的了解；另外，因为大部分学校是通过入学考试来决定是否批准国际学生的申请的，因此选择应该稍稍拉开档次，保证有愿意录取我的学校。王教授悉心的指导，真诚的帮助和宝贵的意见使得我有了‘柳暗花明又一村’的感觉， 我很快从中筛选出了10几所我感兴趣的学校，又根据他们寄来的 prospectus上的一些情况最终敲定了四所我要申请的。

寄出五花八门的几摞申请表格之后，接下来的就是准备入学考试了。每个学校的考试都不尽相同，有的仅仅是考察语言能力，更多的则是根据你选择的A-Level科目进行学术测试。对于擅长理科的中国学生来讲，题目本身应该不难，但是能流利地用英文读题和答题却是个不小的挑战。在突击了一段时间的专业词汇后，我顺利地在英国驻京大使馆文化教育处完成了几个学校的入学考试。在最终录取我的学校中，我选择了Headington Girls’ School Oxford这所位于牛津城的女校。这时已经是05年的夏天，虽然大部分出国事宜已经办妥，但是通向大不列颠帝国的最后关卡—签证，让我并不敢对冲刺高三掉以轻心。正在这个签证率在次陷入低谷的时候，又是金吉列出现在我的眼前，在我最需要帮助的时候给了我一臂之力。正是金吉列英国留学部令人无比信任的，高效率，人性化的签证服务，使得我在最短的时间里，在英国留学签证率再次陷入低谷的时候，顺利地拿到了签证。就这样，我踏上了通往英国的求学之路。

二．A-Level的课程设置及学科的选择

虽然对国际学生来说，针对于申请大学有多种课程可以选择，但是因为绝大多数英国本土学生都选择A-Level课程（事实上，他们几乎没有别的选择—这只是正常的英国高中教育的一个环节）顶尖的英国大学基于便于比较的考虑，更青睐于那些就读A-Level的国际学生。在这两年中，学校会提供几十门学科，可选择的范围极为宽广，学生被要求从中选择三到五门进行学习。所选的学科及考试成绩与所申请的大学专业和大学的排名有着密不可分的关系。一般来讲，选择基础性学科，如数学（maths），高等数学（further maths）物理(physics)，化学(chemistry)，生物（biology）历史（history）,地理（geography）英国文学（english literature）美术（art）及非母语的外语类学科等，较之选择实践性新兴学科，如商业（business studies）会计(accounting) 时尚设计(fashion design) 戏剧(theatre studies)等，在申请绝大多数专业时更具有优势（可见牛津大学 www.ox.ac.uk 及伦敦政治经济学院 www.lse.ac.uk 等关于a-level subject的官方说明）。当然，这并不绝对，因为学科之间的搭配也非常重要。我选择了数学，高等数学，物理，经济（economics）做为我的A2 subjects,而这个组合起到了非常好的效果。两门数学为我大学申请数学专业打下了坚实的知识基础，物理专业则在课堂上培养我的发散性思维能力和实验能力，而经济，这门我认为在这两年期间给我最大收获的学科，则大大提高了我的英语写作和交流能力，赋予了我对于政治经济问题灵敏的嗅觉和独特的视角。唯一有些遗憾的是，因为害怕第一年选择5门科目压力太大，我在最初选课时保守地选择了4门；等到后来再想加一门的时候，发现我想选择的科目和我已经存在的课表是冲突的，不得不放弃。事实上，如果语言没有太大障碍的话，具有良好的理科基础的中国学生在第一年学习5门科目是游刃有余的，第二年再换成4科。更何况，在上了一段时间的课之后，如果认为5门压力太大的话，可以随时选择drop掉一科，申请大学的时候也不会有任何影响。当然，一般大学只要求3门A2成绩，保证至少3门的好成绩才是最必要的，更多的A便是起着锦上添花的功效了。

考试：A-Level实行单元会考制，每年有两次考试，一次在1月，另一次在6月，成绩分A，B，C，D，E，U六档。与国内不同的是，A-Level允许学生进行补考。当然，一次性取得满意的分数是再好不过的了，申请大学时学校也会建议你用第一年的原始成绩而不是补考成绩。但这也表明，这样的考试制度给了学生更多自我提升的空间，因此更加人性化。

申请大学：在第二年10月左右报志愿，据最新政策每人可同时申请5所大学，所有的大学都采取同一个申请系统UCAS，但是每个志愿之间都是独立的，就是说，和高考不同，申请A大学不会对你申请B大学的被录取概率产生任何影响（除了牛津和剑桥不能同时申请之外）。申请材料包括Personal Statement (个人陈述，阐述你为什么要选择这个专业在大学学习，你平时的活动经历和兴趣爱好等)，教师评语，第一年的成绩以及学术竞赛的获奖经历。（我在A-Level的第一年，第二年连续两年获得全英数学挑战赛的金奖，我想这也是我最终能够获得一些顶尖大学数学系得青睐的原因之一吧）11月到次年2月得到一些大学面试，在这期间申请结果也会陆续出来。但是请注意，这里给你的是conditional offer(有条件录取)，也就是说，你必须要达到offer所要求的A2成绩，才能被正式地录取。所以，拿到某个大学的conditional offer,只能说是一只脚踏进了它的大门；要想整个身子挤进去，后半年还要继续努力呢！

三．Headington Girls’ School 趣事

这所成绩拔尖的女校位于古老的牛津大学城，步行到牛津市中心（大部分学院的所在地）只需要30分钟左右，她优越的地理位置也为我今后申请牛津大学打下了基础。成立于1915年，相对于牛津地区众多的的千年古校来说，她还是‘新人’，可却在在学术，艺术，体育方面都大大有后来居上的势头，毫不逊色于Magdalen Boys’ College, Abingdon Boys’ School等这些以有近千年历史的著名男校。

学校里有丰富多彩的学生社团和课外活动。在A-Level的两年里，我幸运地被吸纳为学校合唱团的成员,多次在校园活动上进行演唱,并有幸在05年圣诞前夕在牛津城著名的基督教堂(Christ Church Cathedral, Oxford)演唱传统的歌颂仪式(Carol Service) 同时,在2006年复活节前夕,我们合唱团赴荷兰访问演出一周,举行了4场中等规模的专场音乐会并参加了阿姆斯特丹大教堂隆重的周日祈祷仪式。我们的合唱团还在2006/2007年连续两年获得了牛津音乐节合唱团的第一名呢！在第一年，我还参加了一个叫做Young Enterprise（年轻企业）的活动。这是一项由英国政府和汇丰银行共同举办的,由学生自己投资设立‘‘公司’’,自主经营,自负盈亏的”商业公司”活动,以使对商业有兴趣的学生体会到经商的风险和乐趣.我被同学们推选为公司的”金融主管”,主要负责财务上的管理与协调.公司经一年运作,成功地推出了”美丽Ipod包”等4项产品,赢利600英镑左右,纳税近100英镑.通过我们的公司这个小窗口,我看到了这个商业社会的小小的缩影. 我还选择了羽毛球,拉丁舞,长笛,钢琴等作为我的选修课,更加了丰富了我的课余生活.

由于英国国土面积小，并紧邻欧洲大陆，‘四处走走’便成为我生活中不可缺少的一部分。我先后游览了巴斯古城，威尔士地区，剑桥城，华威城堡，苏格兰，当然，还有伦敦。在06年的复活节，我随学校合唱团赴荷兰演出一周，并在演出之余，和同学们一起参观了荷兰的名胜景点。07年的复活节期间，我又独自赴法国旅行一周。这些旅行经历不但使我开阔了眼界，了解不同的文化风情，也使我更加懂得如何与不同的人沟通和交流，并从中体会乐趣。

四．牛津大学的面试经历

闻名遐迩的学术圣地，牛津，在绝大多数人眼中，是个可望不可及的地方。然而，在这座美丽而古老的城市学习一年后，我发现通向这座世界学府的大道似乎也不那么渺茫。在向学姐们讨教了申请经验，权衡了自己的实力之后，我决定全力冲击牛津—毕竟，努力过了，即便结果不尽人意，也不会再有任何遗憾了。面试和大学自己设置的笔试是申请中最为重要的环节。带着这样的心情，12月份，我走进了牛津大学数学系的面试。

牛津大学实行的是独特的学院制，学院负责学生的食宿管理和导师配置。就是说，在牛津本科的学习中，每周大概由数十个小时的大讲座(lecture)和数个小导师课(tutorials)组成，在数学系，每个导师课大概有2-3个学生。导师一般是由教授和经验丰富的博士担当。如此低的师生比率，才保证了学生们能够接受到最全面，最先进的教育。因此，在申请牛津的时候你要选择一个学院进行申请，而面试就由这个学院的导师们主持，对申请者们进行筛选。牛津的面试一直是历届申请者们津津乐道的话题：传说中面试的问题刁钻古怪，五花八门，导师们以此衡量学生们的学术水平和智商潜力。而事实上，绝大部分情况中，面试的问题和你学的学科都是有紧密的联系的，只不过题目非常灵活而具有讨论性。绝大部分导师也会充分考虑到学生面试时的紧张心理，以最温和的方式进行提问，并且在申请者不能想出答案时给出线索进行引导，这是非常正常的。

我申请的2006年时，数学系的笔试于周日上午进行，而面试则于此后的三天在不同时间段展开。（2007年底牛津大学改变了申请政策，数学笔试改为在10月31号进行—详见牛津大学网站 www.ox.ac.uk ）我已经不能清晰地记起笔试时我的表现，但是只记得，因为平时扎实的积累，我的第一仗打得还算漂亮，给后面的面试增添了更多的信心。后面我一共迎来了5个面试--3个在我申请的学院，两个在我被分配到的学院（牛津大学为了避免因为个别导师的偏见而导致潜力学生不被录取的问题，会给每个申请者自动分配一个第二志愿学院甚至第三志愿学院，这样，如果申请者的实力够格，即便是申请的第一志愿学院的导师不愿录取，第二，第三志愿学院仍有机会）。面试的问题完全围绕数学展开，虽然面试时有些紧张，但不得不承认的是，有些面试问题还是很有趣的。有些譬如：

‘‘给你一块比萨饼，一刀切下去最多分成两份，两刀切下去最多分成四份，三刀最多分7份。。。。那么n刀切下去能分成几份？’’

‘‘你能用数的奇偶性证明根号2不是有理数吗？’’

‘‘给你看这张图。。。。这是一面砖墙，有只小老鼠想从图中的A点出发，到B点去偷吃奶酪。但它只能沿着每块砖的边沿走。请问有多少种走法？哪种最快？如果C,D,E三点被装上了鼠夹子，小老鼠有多大可能被抓住呢？在这种情况下，它应该怎样走才走的最快且不被夹住呢？’’

‘‘在-1到1区间内，x的绝对值的积分是多少？在有理数区间内，ax2+bx+c的积分是多少？’’

面试就是一个与导师讨论和交流的过程。能与走在各个领域前沿的顶级学术精英交流，是一个如此令人难忘的记忆。。。。

附带：美国大学的申请： A—Level被绝大多数美国名校接受，因此，就读a-lv课程也有申请美国大学的机会。我在申请英国大学的同时也申报了美国长青藤联校中的几所。然而，由于申请英国大学本身就是一件耗时又耗力，在每个环节都需要精雕细琢的苦活，而申请美国大学还需要具有竞争力的SAT，SAT2的分数和数十篇令人头大的申请文，因此我的经验是，如果不能在当年10月之前在SAT,SAT2考试中取得满意分数并完成绝大多数申请文的草稿，那么应该考虑放弃美国方面的申请，全力以赴地冲击英国名校。当时，一直到06年秋天，为了能让自己的未来有更宽广的选择，我决定同时申请美国大学，而美国名校的申请截止日期大多是12月底。在不到4个月的时间里，我不但要完成英国大学申请所需的个人陈述（personal statement），准备迎面而来的牛津大学笔试和面试，提前一夜赶赴伦敦参加每月仅一次的SAT（美国版高考，类似于GRE，包括数学，批判性阅读和写作三部分）和SAT2（选择性学科测验，我选择的是高级数学，物理，世界历史三门考试）考试，完成数篇美国大学的申请文，准备1月底的几门A2考试，赶往英国各地参加各个美国大学的校友推荐面试，同时还不能耽误学校的正常功课…这一切使自信满满却孤身奋战的我也不禁身心疲惫。唯一令我欣慰的是，我所付出的和获得的终究成了正比，英美两方的申请结果都令我比较满意。然而回过头来看，既然我当初就坚信自己一定不会顾此失彼，那么在时间紧迫的情况下，集中精力专攻一边不是更让人从容不迫吗？更何况，在权衡了多种因素之后，牛津大学依然是我心中无可撼动的首选。因此，建议有心赴美的同学，如果在当年10月之前没能完成大部分申请工作的话，那么选择放弃一边也许是更从容的。

在最后一个面试结束后的第四天，我幸运地收到了牛津大学数学系的conditional offer。07年8月底，在A-Level的学习结束之后，我又收到了牛津大学的正式录取通知书。回首望去，我在英国已经度过了两个多年头。这两年里，我有过泪水，有过汗水，有过忧虑，有过挣扎，但令我欣慰的是，这些最终换来的是优秀的学业成绩和人格的独立。如果我的生命能够重来一次，我一定会毫不犹豫地再次选择走出国门，拥抱更广阔的世界。最后，衷心地祝福读完这篇文章的朋友们在留学的途中一路好运。

二〇〇八年一月

卡里姆·贾巴尔，外号“天勾”，是NBA 历史 排名前五的伟大巨星。生涯共计获得6次常规赛MVP，6次总冠军和2次FMVP， 虽然贾巴尔生涯只斩获了两次赛季得分王，但贾巴尔的困皮生涯总得分却位居NBA 历史 第一，高达38387分。

要知道贾巴尔也只在NBA效力了20个赛季，跟科比一样。 强如科比这种 历史 级别的得分手，生涯不过也就33643分，而且贾巴尔生涯场均只有24.6分，还不如科比生涯场均的25分。但贾巴尔生涯比科比多了将近5000多分，贾巴尔必然有他的过人之处。下面我们就来盘点一下：

贾巴尔得分能力强，初进联盟便进入巅峰，一巅十几年

贾巴尔是属于那种典型的“出道即巅峰，一巅汪激差十几年”球员，贾巴尔22岁进入NBA，42岁退役。新秀赛季的贾巴尔就能场均贡献28.8分14.5篮板4.1助攻的数据，新秀赛季的他就入选联盟最佳阵容，并且荣膺了最佳新秀。之后在雄鹿队的几年，贾巴尔的数据一直维持在30分16篮板的数据，连续获得各项荣誉，得分王，盖帽王，常规赛MVP等荣誉拿到手软。

之后来到湖人队的贾巴尔，赛季场均也能维持在25分10篮板的数据，期间他和魔术师一起为湖人带来了五座总冠军奖杯，创立了showtime时期，生涯最后一年贾巴尔还能场均贡献10.1分。88-89赛季结束后，42岁的贾巴尔宣布从NBA退役。

贾巴尔耐操属性强，生涯出战1560场比赛，NBA 历史 第二

贾巴尔的职业生涯总得分高的原因还在于他生涯出勤率很高，几乎每个赛季都在75场以上，好几个赛季都是打满了82场。同时贾巴尔职业生涯的伤病很少，单赛季出战场次最少的一个赛季，贾巴尔也是出战了62场常规赛。 这让贾巴尔职业生涯的出战场次来到了1560场比赛，高居NBA 历史 第二。

20个赛季，贾巴尔只缺席了80场比赛，生涯出勤率高达95%。 这样高的出勤率，再加上贾巴尔本身就很强的得分能力，所以才造就了他职业生涯38387分NBA 历史 第一总得分的壮举。而科比前期打过替补，生涯饱受伤病困扰，因此总得分没有贾巴尔多。乔丹加上奇才时期，职业生涯也只有15个赛季，因此也没超过贾巴尔。

不过未来詹姆斯有望破掉贾巴尔的 历史 记录，詹姆斯几乎是加强版的贾巴尔，职业生涯27.1分，只用了1177场比赛，16个赛季铅和，总得分就来到了32000分左右，詹姆斯用不了20个赛季就能超越贾巴尔成为NBA 历史 得分王，让我们拭目以待吧。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

说起60年代，人们想到的是拉塞尔的凯尔特人王朝；讲到80年代，我们会想起魔术师的湖人王朝；再到90年代左右，自然是乔丹的公牛王朝。而70年代，那便是属于天勾贾巴尔的统治时期。

漫长的职业生涯， 健康 是基础

要知道NBA最长的职业生涯纪录是23个赛季，由84黄金一代凯文·威利斯保持的。而贾巴尔的职业生涯也有长达二十个漫长的赛季，每个赛季能打78比赛，场均出场时间高达36.8分钟。

这些都得益于贾巴尔整个职业生涯都十分的 健康 ，就拿同样打了二十个赛季的科比比较，科比职业生涯经历过太多大大小小的伤病，所以要比科比多打214场的比赛，相当于多出了两个半的赛季。

巅峰时期并没有“天敌”，一手绝技打天下

不知道大家有没有一个疑问，就是荣誉如此多的贾巴尔，也并没有压过奥尼尔和大梦等史诗级中锋，拿下NBA 历史 第一中锋的头衔，这是为何？

因为在贾巴尔巅峰的时候，70年代MVP的竞争环境较弱，贾巴尔的主要对手是戴夫·考恩斯、鲍勃·麦卡杜和比尔·沃顿，并没有太多的强力对手给他带来麻烦，这也导致了荣誉多少有些“含金量”不足。

再加上这无敌的“天勾”神技，让贾巴尔得分变得十分高效，职业生涯有55.9%的投篮命中率。即便是在79-80赛季引入三分，不投三分的贾巴尔职业生涯依然能砍下场均24.6分。

历史 第一或将易主，詹姆斯有望打破4万分

正在经历第17个赛季的老詹，如今也只差贾巴尔5623分，如果按照现在的状态，将有机会在第19个赛季超越贾巴尔，甚至在职业生涯完成4万分大关，成就前无古人后无来者的独一份。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

首先，是要具备顶级的得分手段和能力，

再来，是拥有足够长的一段职业生涯，

最后，还要保证没有重大的伤病影响。

诸多因素综合在一起，

才能成就 历史 总得分第一的傲人成就。

卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔 ，这是NBA 历史 上最伟大的名字之一， 打了20个赛季，6届MVP，2届FMVP，6届总冠军，19届全明星，38000分+15000篮板俱乐部，NBA 历史 总得分王38387分 ，总上场时间 历史 第一，总进球数 历史 第一，总助攻5560次，总盖帽3189次。只要讨论史上最伟大的中锋名单，就绕不开贾巴尔的名字，而在我看来，他不只是最伟大的中锋，更是最伟大的球员之一，他是传奇中的传奇，巨星中的巨星。

贾巴尔拥有篮球 历史 上最无解的神兵利器——天勾，贾巴尔的天勾动作舒展，浑然天成，且具备超长射程，不限任何角度均可施展 ，他的勾手之所以被称为天勾，在于其姿势的独特性，投篮时手臂完全伸直，靠的是手指手腕施展柔和勾射，配合他的身高和超长臂展，其出手点之高仿佛从天而降，令防守者头痛至极，完全够不到他的出手点，也就根本无从防守，即使强如篮球皇帝张伯伦在面对天勾的出手时，也往往只能无功而返，望球兴叹。

贾巴尔除了无解勾射，还有许许多多技巧性十足的得分方式，例如：底线转身切入后反手劈扣、背框转身高出手跳投，向右假动作后往左转身勾射、心情好还会来一招张伯伦的指尖挑篮，等等。 他可说是技巧派中锋的集大成者，而且是 历史 级伟大中锋里，罚球命中率排前几位的，生涯有超过7成的罚球命中率，想要对他实施砍鲨战术加以限制显然是无效的。最难能可贵的是，他能够在长达20年的职业生涯里，一直保持着相当高的命中率和效率，对自身体能的保养也极佳，这才使得他能够在日后成为 历史 总得分王。目前来看贾巴尔的总得分记录还是很稳的，唯一有希望超越他的就是勒布朗詹姆斯，但即使强如詹姆斯也开始遭受伤病的侵袭，未来的生涯还能持续多强的得分战力尚未知，所以很大程度上，贾巴尔还将继续保持nba的总得分王很长一段时间。

贾巴尔的伟大，还在于他是一名攻守兼备的巨星，除了无比强大的得分能力，他的防守其实是被世人所遗忘甚至是低估了。 巅峰期的贾巴尔，无论是篮板还是盖帽，数据都相当惊人，曾有单赛季场均16.9篮板，场均4.1盖帽的超级表现，在篮下的威慑力可见一斑。他拥有2.18米的傲人身高，臂展更是惊人，在篮下张开双臂犹如老鹰展翅，但凡有人想要轻易上篮，都会遭到他的无情封阻。年轻时的贾巴尔弹跳能力相当出色，即使对手刻意提高出手弧度，结果往往还是吃了一记排球扣杀式的火锅。贾巴尔生涯共同获四次盖帽王，这还不包括其生涯早期未统计盖帽次数的阶段，同时五次入选防守一阵和六次防守二阵，更是对他防守能力的最大肯定。

除了顶级中锋的基本指标外，贾巴尔还有一项被严重忽视的能力，就是他的传球，单季场均助攻最高为5.4次（在中锋里实属难得） ，生涯总助攻高达5560次，事实上，他就是史上传球能力最好的中锋之一。傲人身高带来的良好视野，以及他重视团队的打法，再加上他的单手持球技巧，让他无论是在给后卫的内线走位或是前锋的空位投射的给球上，都得心应手，80年代的NBA集锦中，他和魔术师约翰逊的二人配合是永远的经典画面。

魔术师约翰逊曾说，天勾是他生涯所见过的投篮技术当中最优美的 ，如今的赛场上，想要一睹像贾巴尔一样的经典天勾绝技恐怕是不可能了，现在的中锋更多的会拉到外线投三分，即使使用勾手也只是简单的小跳勾，其观赏性与贾巴尔之大跨步天勾相去甚远，不得不让人感叹如贾巴尔这般的 历史 级超巨只能让我们在视频集锦中追忆了。

历史 常规赛总得分38387分（ 历史 第一），并且领先着 历史 第二的卡尔-马龙（36928分）1459分，这个生涯得分记录应该是NBA之中最难打破的记录之一吧，或许连之一都没有。就是这么难的一个记录，身为记录创造者的贾巴尔到底是怎么达成的呢？

漫长的职业生涯

想要让自己的生涯得分来到38387分这个几乎高不可及的地步，首先你最需要的就是一个十分漫长的生涯，如果你没有一个十分漫长的职业生涯，那这个得分记录对于你来说就是痴心妄想——贾巴尔在NBA打了20个赛季

20个赛季，这个数据是相当恐怖的，毕竟NBA球员的平均职业生涯年数也才仅仅4.8年，而且在NBA诞生至今的这七十余年里，能够拥有20年职业生涯的球员不过一指之数——诺维茨基（21年了，还在打）、科比（20年）、摩西-马龙（21年）、罗伯特-帕里什（23年）

强悍且持续稳定的个人状态、得分能力

有了漫长的职业生涯之后，接着要考虑的就是个人的得分能力是否够强，个人状态是否够稳定、够强悍。

在20年的职业生涯里，贾巴尔靠着他那一手根本无解的天勾是无往而不利，生涯第一个赛季，贾巴尔的场均得分就高达28.8分，单赛季场均得分在30分以上的就有4个赛季、25分以上的有4个赛季、20分以上的有7个赛季，只有生涯的最后3个赛季，他的场均得分跌破20分，但也分别有17.5分、14.6分、10.1分。

贾巴尔的个人状态惊人的强悍，直到39岁的时候，贾巴尔场均还能够拿下23.4分。

好运气和强悍的身体素质

对于一名球员来说，自身硬实力固然重要，但拥有一份极好的运气也是极其重要的，就算你实力再强，如果没有长期保持住 健康 ，那所有的一切都是瞎扯。

贾巴尔20年的职业生涯里，总共打了1560场常规赛，20个赛季一场没歇全部打满总共要打1640场，而贾巴尔在这20个赛季里，只缺席了80场。

既是因为自己有一个十分好的运气，也是因为自己的状态、能力十分强悍，在这20个赛季1560场比赛里，贾巴尔几乎都是首发。

实力和时间缺一不可

每一项纪录的诞生都是很伟大的，贾巴尔职业生涯总共拿到38387分高居NBA 历史 得分榜首位，甚至来说这是一项“遥不可及”的纪录，这项纪录的诞生可不容易，这与贾巴尔的实力和时间积累缺一不可。

天勾贾巴尔新秀赛季场均就可以贡献28.8分14.5个篮板4.1次助攻，并且他连续17个赛季场均得分达到20+，这就是实力的体现，即便是88-89赛季，42岁的贾巴尔场均依旧可以贡献10.1分；除去实力的体现，贾巴尔的职业生涯出勤率也相当高，20个赛季，贾巴尔总共打了1560场比赛，平均每个赛季出战78场比赛，出勤率高达95.1%，这是一般球员难以企及的。当个人实力和时间累积共同结合的时候，一项伟大的纪录就此诞生了。

纪录就是用来打破的，虽然贾巴尔的38387分纪录很难打破，但也不是没有可能，比如说詹姆斯就很有希望冲击贾巴尔的纪录。目前詹姆斯已经得到31966分，距离贾巴尔6421分，如果按照詹姆斯场均27.2分算，詹姆斯需要236场比赛就会打破贾巴尔的纪录，即2.9个赛季，可是詹姆斯与湖人签订了一份四年的合同，即便是詹姆斯在未来会有下滑的情况，他超越贾巴尔也有很大希望。

贾巴尔是在湖人退役的，如今詹姆斯来到湖人并且有希望冲击贾巴尔的纪录，也许这就是冥冥之中自有安排，其实詹姆斯的目标恐怕不仅仅是贾巴尔的38387分而是 历史 上的第一个40000分，能否最终实现，那就要看詹姆斯的决心和竞技水准保持了。

贾巴尔，他是一个传奇， 历史 最伟大的球星之一，他获得无数荣誉，缔造了完美的职业生涯，他是是NBA 历史 上长青藤，保持着20年的良好职业状态，才达成 历史 第一得分纪录。

1969年，22岁的贾巴尔与状元的身份加盟雄鹿，出道即巅峰的他，新秀赛季就可以拿到28.8分14.5板4.1助攻，那个时候还没有抢断盖帽统计，同时入选最佳阵容二阵，防守阵容二阵，外加全明星，我想信他如果早两年参加NBA，那么他的生涯得分会超过40000分。

接下来他开始统治NBA，总冠军，MVP，FMVP，得分王，篮板王，盖帽王，最佳阵容，最佳防守阵容，场均得分分别是:31.7分，34.8分，30.2分，27.0分，30.0分，他在雄鹿待了6个赛季，4个赛季场均得分豆超过30，之后加盟湖人，并且在湖人打完了剩下的14个赛季，前面11个赛季他的得分都是20+，哪怕到了38岁高龄，他依然可以轻松拿到场均23.4分，想想他的巅峰有多长，最后的三个赛季得分分别是:17.5分，14.6分，10.1分，打到41岁才退役，拿到 历史 最高的38387分。

他能拿到 历史 最高总得分，主要有几个原，第一，他拥有超强的得分能力，要拿得分王对他来说很轻松。第二，他的身体耐操度非常好，几乎没有出现大的伤病。第三，他有练习瑜伽的爱好，这使得他的身体能保持那么久的巅峰状态。第四，魔术师来到湖人以后，他在巅峰时期就已经让位给魔术师，这也让他能保留更多的精力，减少了受伤的风险，魔术师的存在，也让他打的更高效，加上他自身的天勾打法，也非常节省体力与身体对抗，这些因素成就了贾巴尔的得分纪录，成就了伟大的中锋。

贾巴尔是NBA 历史 上最伟大的球员之一，实际上在一部分人眼中“之一”这个词完全是可以省略的，因为在他20年职业生涯中他取得了很多令人望尘莫及的成就。

这些成就包括：NBA 历史 最多的6次MVP，NBA 历史 常规赛总得分第一，NBA 历史 常规赛命中数第一，NBA 历史 全明星次数第一。

在这些成就中除了惊世骇俗的6次MVP碾压众星之外，常规赛总得分38387分更是令人望尘莫及。要知道在NBA73年 历史 中总得分超过30000分的球员仅有7位，超过35000分的更是仅有两人，这其中就包括贾巴尔本人。

因此总得分达到38387分是一个非常伟大的成就，它要求球员不仅要有超强的得分能力，而且还要有超强的持续得分能力，而贾巴尔将这两点做到了完美的结合。

超强的得分能力

贾巴尔的得分能力是 历史 级别的。在他的巅峰赛季，他场均能够砍下34.8分，在他20年职业生涯中有17个赛季场均得分达到20+，10个赛季场均得分达到25+，4个赛季场均得分达到30+。

众所周知贾巴尔很少有非常炫的得分方式，他更多的依赖他的标志动作“天勾”，但事实证明这样的实用性得分方式就是最好的得分方式。贾巴尔20年职业生涯场均得分达到24.6分，在NBA所有退役球员中排名第12位。

超强的持续得分能力

贾巴尔也是NBA 历史 上有名的劳模，他20年职业生涯共计出场1560场，排名NBA 历史 第二位。在他的20个NBA赛季中，有4个赛季打满82场比赛，有11个赛季打了80+场比赛，有19个赛季打了70+场比赛，他的常规赛出勤率达到惊人的95%。

贾巴尔之所以能有如此高的出勤率，除了与他的打法和职业精神有关外，他的身体条件也是关键。贾巴尔身高达到2.18米，身材瘦削，主打中锋，这正是具有较长职业生涯的关键因素之一。

纵观NBA 历史 ，内线球员往往比外线球员具有更长的职业生涯，而在内线球员中身材瘦削的球员更具优势。在NBA 历史 上职业生涯最长的五个人（卡特、帕里什、诺维茨基、加内特和凯文威利斯）中，有三名球员是这种类型的球员：帕里什、加内特和凯文威利斯。

总结

实际上关于贾巴尔是否是比乔丹还要伟大的球员，每个人心中都会有自己的答案，虽然更多的人会毫不犹豫的选择乔丹，就像我一样，但贾巴尔创造的38387分的成就永远会是NBA穹顶之上最耀眼的明珠，相信在很长一个 历史 时期内他不会被人超越。

文/兜兜 体育 资讯

打法问题，对身体的保养，自律，

贾巴尔的位置是中锋，按照道理十五到十八年就应该是退役的时间，但是贾巴尔愣是打了近二十一年，并且状态并没有下滑多少，这要得益于那几点呢，

第一点就是他的打法问题，大家都知道他的绝技是勾手，而且非常准，基本上也属于无解的那一类，加上他的身高臂展，在1985年的NBA总决赛上，凭借这项绝技和在禁区的表现，贾巴尔在三十多岁的篮球高龄拿下FMVP，可见打法对他的影响并不是很大，状态保持稳定的基础！

第二点就是对身体的保养，据说师从李小龙，对身体的训练和保养也有自己的一套方法，贾巴尔也有自己的一套方法，那就是瑜珈，定时地锻炼身体的柔韧性！

第三点就是自律，贾巴尔对欲望克制地非常清楚，在目前他也属于非常精神的状态，在近八十岁的高龄下，可以自律对他的影响有多么地巨大，在篮球这方面，自律可以保持状态，他也是知道这一点，才能够打的那么久！

这就是贾巴尔能够得到38387分的原因！

卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar），原名小费迪南德·刘易斯·阿辛多尔（Ferdinand Lewis Alcindor，Jr.）， 1947年4月16日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“天勾”（Skyhook）。在1969年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被密沃尔基雄鹿队选中。

整个职业生涯，贾巴尔留下了一串的NBA记录，他是首位打满20个NBA赛季的球员，在最长的57446分钟上场时间里28307次投篮15837次命中，砍下史上最高的38387分（场均24.6分），同时还贡献了17440个篮板（场均11.2个），3189个盖帽（NBA第三名），55.90%（NBA第八名）的命中率。贾巴尔是史上总得分最多，总盖帽 历史 第三，常规赛MVP最多，入选全明星次数最多和职业生涯赛季最长的球员。6次当选NBA常规赛MVP，2次当选NBA总决赛MVP（FMVP），10次入选NBA最佳阵容一阵，5次入选NBA最佳阵容二阵，5次入选NBA最佳防守阵容一阵，6次入选NBA最佳防守阵容二阵，19次入选NBA全明星阵容，2次当选NBA得分王，4次当选NBA盖帽王

年轻时的贾巴尔在看了李小龙主演的电视剧《青蜂侠》后，对中国功夫产生兴趣，于是找到李小龙并拜他为师。在1973年李小龙主演的电影《死亡 游戏 》中他与李小龙的对打成为经典镜头

中文名 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔

外文名 Kareem Abdul-Jabbar

别 名 Skyhook（天沟）

大 学 加利福尼亚大学洛杉矶分校

身 高 2.18米

体 重 120kg

选 秀 1969年第1轮第1位被雄鹿队选中

上初中时贾巴尔为了掌握勾手投篮的技术常常一个人在没有灯光的 体育 馆里摸黑苦练，进出 体育 馆都要爬过高高的窗户。由于身高疯长，他很快凭借与生俱来的篮球天赋横扫整个纽约的大街小巷和高中篮球圈，并且带领高中母校的“Power Memorial Academy”篮球队三次夺得了纽约市天主教学校比赛的冠军，并创造了连胜71场的战绩，该球队的总成绩为96胜6负。随即被慧眼识珠的NCAA的教练约翰·伍登招入UCLA，开始了大学篮球生涯。

1967、1969两年，他被美国合众国际社，美联社，美国篮球作者协会等多家权威机构评选为“年度最佳球员”，而在1967至1969连续三年中，他掌控了MOP奖和NCAA最佳阵容的中锋位置，贾巴尔赢得了NCAA三年的总冠军奖杯。

整个大学生涯，贾巴尔为球队取得了88胜2负的成绩。在贾巴尔的NCAA生涯里，他带领UCLA连续在1967-69三年夺得冠军。而且他每一年都当选了年度最佳大学球员。为了让其他球员有机会挑战他，NCAA禁止了扣篮。

大学毕业后，哈林花式篮球队开出100万美元工资邀请贾巴尔加盟，但是他拒绝了。1969年NBA选秀大会，建队第二年的密尔沃基雄鹿队获得状元签，并以此选中了贾巴尔。有趣的是，他还同时被ABA的纽约网队选中，最终加盟了报价更高的雄鹿。

1969-70赛季，雄鹿轻松打出56胜26负，一跃升至东部第二。贾巴尔以场均28.8分列得分榜第二，14.5个篮板列篮板榜第三，无可争议地赢走了当年的最佳新秀。

1970-71赛季，雄鹿队交易到了辛辛那提皇家队的后卫奥斯卡·罗伯特森。有了“大O”和“天勾”的内外组合。密尔沃基在打出了令人震惊的66胜，领衔全联盟，其中包括创纪录的一股20连胜。凭借场均31.7分（联盟第一）和16篮板（联盟第四）的表现，贾巴尔加冕了他的首座常规赛MVP奖杯。总决赛4比0横扫巴尔的摩子弹队，雄鹿建队第三年便荣膺总冠军。贾巴尔毫无悬念地荣膺总决赛MVP。

1971-72赛季开始前，贾巴尔由天主教改信伊斯兰教，并更名为卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔，意为“高贵强大的仆人”。该季贾巴尔以34.8分的成绩卫冕了得分王和MVP，雄鹿也在4年间第二次夺得分区冠军。

1973-74赛季，刚进联盟4年的贾巴尔第三度捧起了MVP奖杯，同时有4项重要的技术统计全部位列联盟前5：场均27分（第三），14.5篮板（第四），2.83个盖帽（第二），53.9%命中率（第二）。雄赛季结束后，“大O”宣布退役，雄鹿的黄金岁月也随即告一段落。

1975年，贾巴尔向管理层申请转会到纽约或者洛杉矶，最终雄鹿将贾巴尔送到了洛杉矶湖人队。1975-76赛季，贾巴尔帮助湖人取得40胜42负的战绩，他也凭借27.7分和16.9篮板的表现，荣膺职业生涯的第4个常规赛MVP。

1976-77赛季，湖人元老杰里·韦斯特受邀出任球队主帅，湖人当季以53胜29负的成绩问鼎常规赛冠军。贾巴尔以场均26.2分、13.3篮板、57.9%命中率和2.9个盖帽的数据获得他8年间的第5个MVP。不过湖人却在西部决赛中遭到了比尔·沃尔顿领衔的波特兰开拓者队的横扫。1977-78赛季，贾巴尔因为和雄鹿新秀肯特·本森的一次打架弄伤了手，被迫休战了20场。

1979年选秀大会上，湖人利用从爵士手里得到的首轮选秀权，挑中了密歇根州立大学的控卫——“魔术师”埃尔文·约翰逊。湖人队在贾巴尔和约翰逊的带领下开创了湖人著名的show time时代。

1979-80赛季，“魔术师”的新秀赛季湖人获得60胜，顺利挺进1980年总决赛。贾巴尔在总决赛第5场脚踝严重扭伤，此前他刚刚杀下40分，帮助湖人赢得了至关重要的“天王山”之战。第6场，“魔术师”约翰逊代替受伤的贾巴尔出任中锋，以42分，15篮板，7助攻的表现，帮助湖人123比107战胜费城76人队。这个赛季贾巴尔以场均24.8分和10.8个篮板的表现，获得了自己职业生涯的第6座常规赛MVP奖杯。

此后的6个赛季，贾巴尔都保持了至少场均20分的竞技水准，但是随着年龄的增长，他的篮板球逐渐下滑到了场均6-8个。1984年4月5日，在一场拉斯维加斯进行的和犹他爵士的比赛中，贾巴尔的职业生涯总得分达到了里程碑式的31420分，超越了威尔特·张伯伦成为整个NBA的总得分王。

1985年的总决赛，当时已经38岁的贾巴尔不被许多专家看好，在首次失利后，感到屈辱的贾巴尔利用休整的两天时间，反复观摩比赛录像，并且利用残酷的马拉松和无氧练习来保持体力，以致于主教练帕特·莱利不得不多次强迫贾巴尔停下休息。第2场，贾巴尔砍下30分，17篮板，8助攻和3盖帽，湖人109比102回敬对手一局。最终湖人4比2击溃了凯尔特人。在这4场胜局中，贾巴尔场均贡献30.2分，11.3篮板，6.5助攻和2记盖帽，荣获当年的总决赛MVP。

1988-89赛季是贾巴尔的告别赛季，湖人再度进入总决赛，对手是卷土重来的底特律活塞队。贾巴尔在第三场贡献24分13篮板，但是由于“魔术师”约翰逊和拜伦·斯科特的受伤，湖人遭到了横扫。职业生涯的最后一场比赛，贾巴尔得到7分3篮板，但当他下场时，亦有很多活塞球迷起立鼓掌。该季贾巴尔的命中率只有47.5%，职业生涯首次低于半数，得分也降到了最低的10.1分。

1989年3月20日，湖人队退役了贾巴尔的33号球衣。同年6月28日，卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔正式宣布退役。1995年，他入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。1996年，他入选NBA50大巨星。2007年11月21日，雄鹿队退役了他的33号球衣。2012年11月17日，湖人队为他制造的雕像揭幕

2016年11月23日，贾巴尔获得了美国总统奥巴马颁发的自由勋章。奥巴马在颁奖仪式上评价这位伟大的运动员时说道：“我们表彰贾巴尔，不仅仅是他独特的护目镜和天勾动作，他为了穆斯林的信仰站了出来，这并不是一件容易的事情。他能够和李小龙一起拍摄电影，也有足够在国会上演讲的出色文采和口才。”

谢谢楼主提出这个问题。

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