邵阳国际初中学校排名前十 出路的作品内容

沉珂（C.K）是费尼克斯的徒弟，两人合作过一曲《忧郁童话》。有人说她的形象恐怖、音乐消极。她是喜欢哥特，沉珂的文字让人有一种很特别的感觉，她的文笔很好，写的大多数文字都透露着寂寞。沉珂于2008年2月13日自杀身亡。
中文名： 沉珂
外文名： Ceekay
国籍： 中国
出生地： 湖南
出生日期： 1987年10月22日
职业： 歌手
星座： 天秤座

沉珂，湖南邵阳人，生前是实习药剂师。爷爷是爱尔兰人，所以有四分之一爱尔兰血统。妈妈是长沙人，外婆是海南人。是一个低调的生活照人。 从小个性孤僻给人冷漠的感觉，初中就读于长沙一所贵族学校，她的性格也可能是由于她的家庭造成的，父母经常不在身边，很少皮纳巧关心她。 沉珂曾写过一篇LES小说《沉》 或许吸毒能够达到她所期盼的精神世界，沉珂个性偏执固执容易走极端，她的精神世界很是痛苦，她有玩血和自残的习惯，经常用刀子把自己划得遍体鳞伤，用很多针管抽自己的血。每天都会一个人哭泣，她精神上特别痛苦。 她的声音很好听。翻唱的《说爱我》是永恒的经典。 她曾经于广东在身上一个一次性在身上打过5个洞，一个眉钉，一燃键个舌钉，两个唇钉，还有一个乳钉。 沉珂是双性恋 ，跟男生是谈精神上的恋爱，和女性的有肉体上的交缠（她的日记里是这样写的） 她很爱她的爸爸妈妈，不想被遗忘，不想被伤害，每天都会一个人哭泣。她的之后文字和她的歌声都是很深邃很寒冷的，让人看了和听了之后跟她一起忧伤，她是个忧郁的孩子，也是一个很可怜的女孩，她的照片大部分都给人一种寒冷到害怕的感觉，性格也比较古怪。 沉珂博客中：——我将一次又一次的死去，以此证明，生命将是无穷无尽的。（原句出自泰戈尔） 她是自杀而死，服了几十片安眠药后不停地用刀子在自己的手腕和大腿上划，后来被家人发现送到医院，等她醒来后拒绝治疗。后拔了输液管，便永远的离去了。

关于沉珂去世的传闻沉珂 沉珂的死因是自杀。是在2008年2月13日。 死前嗑药，服了几十片安眠药，用匕首在手上、大腿上不停地划。 后来茄宴被家人发现送到医院，她醒来后拒绝治疗，最后去世。之所以自杀，是因为对这个世界绝望了。不是为情自杀，也不是因为车祸而死。更不是什么哥特式死亡。 是真自杀，还是传言？ 相反，有不少人认为沉珂并没有死，因为关于自杀的事有很多疑点，比如，如果她真的死了，应该会有关于她葬礼墓碑的照片，但网上却全是一些所谓的生活照，并且在医院的监护室里，医生和护士更不可能让其拔掉输血管而死亡。 为了澄清此事，有人到沉珂曾实习的长沙市南门口一家药物公司去证明，公司给出的解释是沉珂在2008年二月份的时候确实因为情绪不稳定吞了安定割过脉，但是后来被送到医院就抢救过来了。而不是像外界说的，苏醒后又拔了输血管死。她妈妈就是在这个时候来看她并且把她带到国外修养，至于沉珂到底去了哪个国家，公司闭口不谈，认为这是其个人隐私，但有人曾透漏沉珂现在在马来西亚戒毒，其母亲为了给其提供一个安静的空间，才对外宣称沉珂死亡的消息。

个人作品
sorrow rain（沉珂&Jash 大K） C.K浓妆照Bye，Friend(沉珂&万晨) 忧郁童话（沉珂&费尼克斯） gaara（沉珂&万晨) 镜子（沉珂&呆宝静） 黑色爱情（沉珂&光光） 伤心的歌(沉珂&光光) 飞向别人的床（沉珂&光光） 在那遥远的地方（沉珂&登） C.K and Lulu (沉珂&Lulu ) 未完成 （沉珂&MC飞猪） school（沉珂&slos） 被遗忘的爱（沉珂&关威） 那日的合葬（沉珂&易燃）（C.K只是OS了 前面的部分） 恋·湘·纪（沉珂&易燃） baby i am sorry（沉珂&万晨) Good Love（沉珂&JE) 我的宝贝（蓝喆&沉珂&MC 李建) Just Play（沉珂&soul real） Saywut ?MC! （沉珂&LiI'5) 漂亮的C.K恶梦 （MC红狼&沉珂）
单曲
爱成死亡时-午夜飞行 雪雪这是写给你的歌 午夜情书 阳台 Intro BOOM BOOM 他不知道 free style 没有放弃 To baby 彻底 旋步恰恰
翻唱
我要我们在一起沉珂催眠 流年 说爱我
纪念沉珂的歌曲
（排名不分前后） 拥抱 ——费尼克斯 da song 4 c.k ——易燃 珂，生日快乐 ——SKS觉皇 黑色精灵 ——光鸣 写给C.K的歌 —— 陈蔚 呓语沉珂 ——韩弥可沉珂so 4 c.k ——LiVo GeN & Messia 歌特式的女孩 to c.k（匈牙利文） ——樱花王子 夏天的雪 ——「Cool home音乐团体」” 纪念 C.k ——、Oppa〃 My k ——wintry唯 祝福 c.k（纯音乐） ——敏钕 don't cry for c.k ——hana女王喵 C.K之死 ——jenson13

ck最后一篇日记
肚子好疼。
姿势怪异地僵在软椅里窝着。
全身是汗。
大概是饿了。
强打着精神站起来去找了点小苏打饼干吃。
胃更加痉挛了。
冲进洗手间干呕。
什么也吐不出来。
只能又习惯性地蹲下去抠喉咙。
手指才伸进去就一阵反胃。
终于吐出来一点，胃液润滑了食道。
只想把这不舒服吐干净。
抠了一两分钟，指尖愈发用力过猛。
有血滴在白瓷砖上。
不知道是指甲戳伤了喉咙还是在流鼻血。
总之喉咙和鼻子都开始涌血，混着胃酸跟秽物一起咕噜往外涌。
满脸满手的血和唾液。
有些歇斯底里了，只想把胃里的东西吐干净，吐干净才能舒服点。
站起来时眼前一片黑。
摇摇晃晃扶着墙壁靠了好一会。
眼前模糊地盯着洗手间镜子里狼狈的自己。
这个几乎每年每天都在重复的一幕。
好厌倦。
今天是什么节日呢。
好像是除夕。
到处都在放烟花，窗外夜幕照得如同白昼。
耳朵，却听不见任何声音。
鼻血还在流。
滑过嘴角，顺着下巴滴在锁骨，胸前。
满口的腥甜。
胡乱用冷水拍洗了脸。
仰着脖子一动不动，好不容易才止了鼻血。
回房间。
上线。
电脑幽幽的光。
看着她签名里写着关于白先生和白夫人的小笑话。
看着她好长一段时间依旧是灰色的头像。
忽然就哭了。

邵阳市最好的职高排名

第1名、武冈市精益职业技术学校；

学校地址：湖南省武冈市玉龙路黄木冲36号

武冈市精益职业技术学校创办于2000年，是经湖南省、邵阳市教育行政部门批准建立的中等职业技术学校。

学校座落在风景秀丽的法相岩公园旁,环境优雅舒适。学校师资力量雄厚,教育教学设施完善，有高标准的教学楼和学生公寓，有工业机器人实验室，有单片机实训室，有汽修、机电等专业的实训车间12间，有钢琴室、舞蹈训练室、音乐舞蹈表演厅，有液晶电脑240台，有教练车数台,有校内汽车驾驶训练场。

近年来，学校从全省高薪引进学科带头人18人。学校开设“音乐舞蹈”、“计算机应用”、 “电子电器应用与维修”、“汽车运用与维修”、“工业机器人技术”五大精品专业，是莘莘学子学习、生活、成长、成才的理想园地。

学校现有教职员工70余人，专任教师均具有大学学历或高级技术等级证书，双师型教师的比率达82%，教师近几年参加省市教学比武，其总体成绩进入武冈市先进行列。

学校现有在籍学生1000余人，准军事化管理和高标准的德育活动，使学生的精神面貌焕然一新，他们懂得感恩、富有爱心，学生参加武冈市、邵阳市职业学校学生技能比赛，每次获奖人数达15人以上，参赛专业的总体成绩进入武冈市职业学校前2名。

第2名、邵阳市铁航职业技术学校；

学校地址：邵阳市双清区洋溪桥第一纸板厂内

邵阳铁航中等职业学校坐落于交通便利，风景优美的邵阳市双清区资江河畔，占地面50000平方米。是经湖南省教育厅备案、邵阳市教育局主管的一所具有鲜明特色的综合性中等职业技术学校。学校坚持以人为本，育人为先的办学理念，注重德育教育，养成教育，让学生学会做人;坚持手脑并用，做学合一，让学生学会做事;以培养品德高尚，动手能力强的实用型人才为办学目标;以造福人民，服务社会为办学宗旨。

学校环境优美、布局合理、设施齐全，拥有标准化多媒体教室、实训室等教学场地和充足的生活、活动场所和设备设施，是学生快乐成长，探索求知的理想之地。学校紧跟时代发展步伐，瞄准现代交通，专业设置前卫，开始了轨道交通、民航旅游管理等特色专业;坚持以就业为导向，加强校企合作，实施产教融合，与省内外知名企业建立合作关系，为学生就业提供有力的保障。同时与省内高职职院、本科院校合作开设“中高职衔接班”、“对口高考班”，为学生开通了继续深造的可靠渠道。

第3名、邵阳市潇湘中等职业技术学校；

学校地址：邵阳市双清区石桥街道办事处邵阳大道旁

邵阳市潇湘中等职业技术学校，经邵阳市教育局批准，湖南省教育厅备案的全日制新型综合职业中专学校。学校实行“先定岗、再培养”新型职教，摒弃传统工作与学习“两张皮”模式。入校即与企业签订就业安置协议，确定岗位及毕业生岗位薪资。定向生就业单位为国内500强企业，岗位为企业高端岗位，毕业后国内就业4-5万年薪以上。

学校秉承“厚德、笃学、精技、创新”为校训，坚持“升学有基础，就业有本领，发展有潜力”的办学理念，培育具有工匠精神的高素质技术应用型人才为办学目标，坚持产教融合、校企合作，坚持工学结合、知行合为办学模式， 以高品质定向就业和高质量升学为培养目标。

学生是初中毕业一贯制就读大专、 本科，真正实现现代职业教育模式。中职毕业后对口衔接湖南省内大专学习，学校打通职业教育学生中专大专、本科甚至到研究生的上升通道，职业教育与普通教育相互沟通，体现终身教育理念，构筑人人成才”立交桥。

第4名、邵阳创业科技学校；

学校地址：邵东宋家塘湖南省邵阳创业科技学校

邵阳创业科技学校于2010年2月经邵阳市教育局批准，董事会投入6000余万元创办的民办中职学校。学校位于邵东县宋家塘(今经纬学校内)。学校由娄底市原市长陆拿此、省公安厅原厅长助理、湖南邵东经济研究会会长、长沙市邵阳商会名誉会长赵柏栋先生领衔创办并任董事长，由邵东著名正高级教师肖琼先生担任校长，并在全国各地聘请了一批著名的教授、专家早迅和高级教师加盟执教。学敏庆校遵循“以人为本，培养特长，学以致用，面向市场”的办学理念，实行全纳教育，感恩教育和责任教育，朝着“求学者有其校，就业者有其道，创业者有其能”的目标奋力前行。办学八年，学校由建校之初的6个班402人发展到现在的39个班3000多人。

我校地处邵东县城，交通十分便利。现有教学班级39个，在校人数超过三千人。学校开设了音、体、美、舞蹈、商务经理、网页设计、机器人、辅警、国际海员和手机研发与应用等专业。其中网页设计专业是本市重点高薪就业专业，对口升学率超过46%。机器人和手机研发与应用专业属校企合作，订单式培养，就业工资高。国际海员属省商务厅定点专业，毕业获得海员证就能上岗就业。

第5名、隆回湖湘职业中专学校；

学校地址：隆回湖湘职业中专学校 花门办事处茶山社区茶花路（原隆回县桃洪镇茶山社区茶花路11号）

阳市隆回县湖湘职业中专是创办于2017年经市教育局批准、县教育局主管、省教育厅备案的一所全日制新型综合职业中专学校。

邵阳市隆回县湖湘职业中专是创办于2017年经市教育局批准、县教育局主管、省教育厅备案的一所全日制新型综合职业中专学校。
学校地处县城郊区的花门办事处(原桃洪镇)茶山社区茶花路，距隆回高铁站直线距离1公里左右，学校占地面积280亩，校园内绿化全覆盖，建有教学楼、实训楼、餐饮楼、公寓楼、办公楼、图书馆等15栋。

《出 路》
——湖南邵阳学院一名校友的打工创业经历
中文系92届历史专业 叶秀军
鲁迅说：“这个世界本来没有路，走的人多了，也就成了路。”作为一名邵阳学院校友，刚走出大学校门时，不知道未来的路在哪里？多少年后，经过打工创业，我终于明白，其实，路就在自己脚下。只要目标明确，勇往直前，脚下的路，也就成了出路。 命运似乎给我开了个玩笑。从学校走向社会，短短几个月下来，大学生变成了亏损企业的下岗工人。每月拿着不到100元的工资，很难想象怎么去成家立业。为了生计，我只能放弃在国企继续打工，不得不南下广东，选择一条独自漂泊的打工之路。以下就是我大学毕业后在国企、在珠三角的打工经历。
1、走进国企，因付不起路费，赴日本研修成泡影
1992年9月，我被分配在邵阳市一轻局下属一家国有中型企业邵阳市罐头食品厂，担任党委办秘书。1993年11月，我在《湖南社会科学》杂志上发表了一篇题为《论市场经济条件下企业文化的重塑》的论文，引起省社科联的关注。不久，我被吸纳为湖南省企碰源业文化研究会会员。由于工作努力且卓有成效，特别是企业文化建设，得到了上级领导的肯定和表彰。　　1994年5月，我被共青团湖南省委评为“优秀青年”并被推荐赴日本研修一年。所笑虚态有研修费用由日本方承担，但国际往返路费约八千余元人民币要由所在单位承担誉配。当时厂里刚换了领导班子，经营状况急转直下，职工工资尚且不能按时发放，单位不可能考虑这笔费用。面对工厂的困境，我心急如焚，提过很多建议，出过很多主意，但无济于事，工厂已经濒临倒闭。尽管团省委在催办赴日手续，但赴日研修的愿望最终未能实现。　　站在人生的十字路口，因为八千元钱，我的人生在此拐了一个弯。我向厂里申请停薪留职，准备自谋出路。尽管当时对广东的情况一无所知，但我还是选择了独自去南方打工。
2、南下广州，打工生活从住灰棚开始　　1994年冬天，在一个又湿又冷的日子，我怀揣身上仅有的700元钱，第一次踏上广东这片陌生的热土。第一份工作是给广州一家名叫《商汇报》的报社跑广告业务。忙了1个多月，700块钱眼看就要花完，如果还拉不到一个广告业务，恐怕连回老家的路费都没有了，心里越来越紧张，担心流落街头。期间，还给报社写过很多广告，其中广告文案《豪艾斯，中国洗涤剂的骄傲》得到了客户的高度评价。报社老板多次许诺要给点稿费，但一直没有给。后来我才弄明白，这家所谓的《商汇报》根本没有国内刊号。这是一伙外地人用来招摇撞骗的工具。南下打工的第一站，迎来的竟是一场骗局。　　为了能在广州生存下去，在天河员村郊外，我花了80元钱，租了一间灰棚作为宿舍，屋里又湿又脏，蚊子特别多。每天只能省吃俭用，几个面包，加点自来水，就成了我一天的口粮。　　为了尽快找到工作，在广州火车站立交桥下，我买了一辆旧单车，一有空，就踩着单车满城转，到处看招工信息。转了一个多月，偌大一个广州城，工作没找到，倒把自己弄成了广州城的活地图。　　终于有一天，通过人才集市，我在番禺一家电脑公司，找到了一份文秘工作。老板说给月薪1200元，却扣下400元作押金。除掉吃住，实际每月到手的不到500元。直到我辞职离开，老板也没把押金退给我。
3、来到顺德，竟是几幅对联，改变了打工命运
1995年6月，通过《羊城晚报》的招聘信息，我参加了顺德首届人才交流大会，通过了几个单位的初试。我选择参加顺德金冠涂料厂的面试。由于人生地不熟，搭公交车已经耽误了不少时间。到了顺德市区，又被摩托车司机拉着兜圈子，市区到工厂不到800米的距离，兜了半个多小时，几元的车费竟要了20多元。　　我赶到厂里时，已是下午，早过了面试时间。老板见我姗姗来迟，样子像个农民工，有点不高兴。他说，给你三分钟时间，写幅关于“金冠涂料”的对联。行就留下，不行就走人！我情急之下，修修改改，写下了这样一幅对联：“金碧辉煌，涂天下之壮丽；冠日齐飞，料人间之精彩。” 　　老板看了我写的对联，又看了我秀丽的笔迹，马上来了兴趣！他竟然要我再写一幅对联，最好把他的名字嵌进去。老板叫周伟彬。我顺便问了句，老板娘呢？他说叫赵雪梅。我想了一会儿，竟然也对出来了：“周瑜定赤壁，伟业春秋，彬然铸就；赵云辅刘汉，雪夜相随，梅亭为证。”　　周老板认真看了，连声叫好！他还要我即兴写一首金冠歌词。我硬着头皮，足足用了10分钟，连写带改，草草地赶出了一首金冠歌词。想不到，这首歌词后来被谱成了曲。老总是爱才之人，仔细看完这首歌词后，激动了！就主动和我聊起来，这样一聊就是几个小时。　　夜幕降临，老板请我去皇帝酒店吃晚餐。席间，他问我有啥要求，我说管吃管住就行。他说，工资呢，我随口说了个数：2500元，谁知他竟满口答应了。第二天，周总就宣布让我担任广告部主管，负责市场策划和企业宣传工作。到了领工资那天，我去财务部，出纳员拿出厚厚的一叠钱让我签名。从来没见到这么多钱的我，竟然不敢在财务人员面前点数，赶紧跑去厕所，一数，果真有2500元！啊，简直太多了！轮到我惊喜不已了，真想不到一个月能有这么高的工资，比我在国企工作两年的工资总和还多！　　我觉得周总给我的工资太高了！我没有理由不拼命工作，也没有理由不把工作做好。在金冠涂料厂期间，我多次组织公司参加国内交易会和博览会，多次主持产品新闻发布会，在全国各大媒体大力推广公司品牌形象，和各地经销商共同规划产品，策划广告，拓展市场。金冠涂料的市场销量每年以亿元数增长。当年的这位周老板，就是2001年以7亿元身价在《福布斯》中国内地富豪榜排名第76位的涂料大王。
4、年薪十万，打工仔成了老总们争抢的红人　　　1996年9月，在广交会期间，我认识了一位同行业的老总。想不到，这位老总竟然对金冠涂料和我的情况十分清楚。我们在一起对行业发展进行了深入的交流和探讨，我的一些见解和思路让这位老总大为赞赏。看了名片，知道这位老总就是香港友丰集团曾董事长。曾总迫切要求我加盟他公司，愿出高薪聘请我做他的副手。　　好消息接踵而来。没过几天，我又收到了来自广东科龙集团的录用通知。在此以前，科龙集团有过几次大型人才招聘活动。我在工作之余也顺便参加了科龙的人才招聘会。在300余人的应试者中，经过笔试、面试，想不到这次竟被科龙集团录用了，职位是集团总部企业形象策划中心广告主管。按规定，公司将配给我一套两室一厅的住房，还可以解决家人的工作调动。同年10月，我好不容易离开了金冠涂料，来到了当年闻名遐迩的科龙集团总部上班。　　友丰集团曾总的电话依旧不断。他许诺，愿出10万元年薪为底薪，外加销售提成，年内赴任还另给1万元现金做安家费，路上所有花费实报实销。这的确是一个令人热血沸腾的条件！我心动了，刚来科龙不到两个月，我就向集团总部李书记递交了辞呈。李书记说，你的工作前景很好，一般人都很难进来，你为什么要走？我只好说出原由。毕竟年薪10万，对于我这个外来打工人来说，诱惑太大了。　　我放弃了待遇优厚的科龙集团部门主管职位，进入了香港友丰集团旗下的广州燕岗合成材料厂有限公司。曾总很讲信用，年底就和我签订了年薪十万的聘用合同，做副总经理，主管全厂的营销、企划和广告事务。　　在广州燕岗公司工作期间，我辅佐曾董创办了一家新企业——广州丽高雅涂料有限公司。当年的冠芳品牌，现已成为燕岗公司的主导品牌。当年新开发的一个油漆品牌838聚氨酯漆，由于质量过硬，拓展有力，市场来势喜人，一时间在全国出现了很多838的仿冒品。不到一年时间，燕岗公司的销量比原来翻了一番，销售额突破1亿元。 　　我在广州燕岗公司的举动，也许对金冠涂料构成了竞争压力，由此更激起了金冠周老板的爱才之心。经不住周老板多次热情相邀， 98年3月，我又回到金冠干了一年。99年3月，离开了金冠涂料集团，准备自己创业。 珠江三角洲地区，得改革开放之先，信息发达，经济活跃，产业成链，环境宽松。这一切，为有梦想有准备的人提供了一个非常广阔的事业舞台。多年来，我一直从事企业策划和管理，积累了一些人脉资源，认识了不少国内的涂料厂商。我决定从自己最熟悉的广告行业入手，开始自己的创业之路。
1、投身广告市场，做一个有价值的广告人
1999年4月8日，在我的人生历程中，肯定是一个非常重要的日子。酝酿很久的亚域包装设计服务部诞生了。虽然投资不到10万元，但当年就创下了100万元的营业额。公司成立初期，主要经营化工、涂料、建材等方面的广告策划业务。　　2002年8月，顺德市亚域火狐广告有限公司在以前包装设计服务部的基础上规模扩大了好几倍，当年实现盈利100万元，业务范围已逐步拓展到珠三角及国内部分城市。　　2004年11月，公司实行经营体制改革，吸收了一批国内优秀的广告人才、Web设计师和提案高手。建立起从市场调研、策划创意、设计制作、影视制作、媒介代理、ICP代理、网站建设和客户服务等日臻完善的广告运营体系。　　2006年10月，公司导入国际4A广告的科学运行机制，走上一条以涂料建材品牌策划代理为主的专业化广告经营之路，业务范围遍及全国大部分省市及东南亚市场。亚域火狐广告成为顺德广告协会理事单位，也是顺德规模最大的广告公司之一，综合实力进入佛山市广告行业前列。 　　亚域火狐广告的成长轨迹，证明了一个师专生除了当老师外，凭着勤奋和执著，还可以成为一个有价值的广告人。
2、投资教育事业，圆一个师专生的教育梦
记得我在大学毕业前演讲的题目是《叶的事业》，讲的就是一个师专生的教育梦想和追求。但毕业后没有真正当过一天老师。每当在企业工作不顺心时，总有一种投身教育的冲动。2001年4月，在当地政府及教育行政部门的支持下，博罗县博艺中学开始投资筹办。　　2002年7月，经惠州市教育局批准，博罗县博艺中学正式成立。9月1日初中部顺利开学，当年招收初中新生200余名。随后几年，初中部人数每年以倍数增长，到2004年9月在校初中生达600多人。　　2005年7月，经惠州市教育局批准，博罗县博艺中学更名为惠州市博罗县博艺学校，在原来初中部的基础上，扩大规模增设小学部。至9月开学时，小学部250余人，初中部650多人。　　2008年4月，博艺学校投资60万创办幼儿园。至9月开学时，在校生总数达1200多人。其中，幼儿园突破150人，小学部400多人，初中部700多人。教职工将近100人。　　在教育教学质量上，博艺学校进入了惠州市民办学校前六强，在博罗县纯民办学校中稳居第一名。学生高中升学率100%，重点高中录取率稳定在50%左右。学生荣获国家级大奖达37人次，获得省市县各类竞赛奖100余人次。2007年9月，学校同时荣获 “博罗县中考成绩进步奖”和“惠州市初中教育教学成绩进步奖”两项大奖。　　本着“立信百年、质量为本、服务取胜”的办学理念，学校从全国各地高薪聘请优秀教师和管理骨干，组成一流的师资队伍。学校确定了“诚信、明志、博学、共进”的校训。始终坚持优质教育、优质管理、优质服务。致力发展成为广东省一流的名牌学校。
3、投资印刷实业，创一片广告印刷新蓝海　　广告离不开印刷，印刷也需要广告。2007年4月，与我弟等人合资创办佛山市红苹果印刷有限公司。斥资一千余万元，引进世界最先进的德国海德堡SM74速霸四色印刷机、德国马天尼胶装机、数控触屏切纸机及印前、印后配套生产线。荟萃了一批国内印刷专才，致力于成为一家专业设计、印刷、包装、制作、服务一体化的高端印刷企业。　　公司以高档书刊和精美包装为主营方向，以高效快捷为特色，以专业服务为优势，全面执行ISO9001:2000国际质量管理标准，建立印前、印中、印后全面质量管理体系，向顾客提供科学的印刷包装解决方案和精美的高档印刷产品。　　创办一年多来，公司凭借雄厚的设计实力、业内领先的印刷工艺以及专业出色的市场服务优势，在顺德印刷业中脱颖而出。　　我们确定“专业、责任、务实、创新”的企业理念，坚持以人为本、科学高效的管理原则，强调人才、规则、流程和文化的重要性。以珠三角为起点，面向国内、国外两大印刷包装市场，按照科学的公司治理原则，以分公司或办事处为前沿阵地，以印刷工厂为后方基地，整合业内印刷资源，不断进行战略扩张，全力发展成为一家品牌化、规模化的现代高端印刷企业。 　　李子园求学是快乐的，南下打工是艰辛的，他乡创业是艰苦的。在此母校50周年校庆之际，作为离开母校16年的老校友，虽然仍在经营着广告、教育、印刷三份不同的事业。但所有的事业板块还都处在创业成长期，并没有做强、做大，所以谈不上什么经验和成就。
在这里，我只是想就自己多年的打工创业经历，谈点个人体会。　　1、在校阶段的学习，真的很重要。基础扎实，一专多能，有技在手，才能更好地谋事立业。这些看似简单的道理，往往在关键时刻起了非常重要的作用，甚至会影响人生方向。当初我到顺德应聘时，如果没有平时的学习积累，如果没有那几幅临场发挥的对联，我的打工经历可能会被重新改写。　　2、做事先做人，态度很重要。无论对谁，换位思考。没有态度，往往意味着没有人缘，没有进步。我在学生时代一直是学生干部，从班长、团支书，做到武冈一中校团委副书记，再到大学入党。我觉得，在这些信任的后面，可能与我一贯积极主动的态度有点关联。　　3、无论在哪里打工，无论给谁打工；先谈努力与付出，再谈收获与发展；不管别人怎么做，先说自己怎么做。这是一条打工定律。只有这样，才能真正锻炼自己，发展自己。只有把自己变成了金子和钻石，才会真正闪光发亮，创造人生价值。当年我如果没有那份对老板的感恩之心与对事业的拼博精神，也许就没有后来的10万年薪，更谈不上什么创业了。　　4、任何成功的背后，必先经过磨难与艰苦。风雨过后是彩虹，信念和毅力是必不可少的。过去在广州的灰棚生活，让我更加懂得珍惜机会。艰辛的打工生涯，磨炼了意志，对我事业的成长起了很大促进作用。　　5、当老板，我看更多的是责任，而不全是荣誉和利益。当具备了承担更多责任的心态和能力时，就可以去创业，去当老板。否则，就退而求其次。特别是当中小企业的老板，压力大，责任大，哪个环节出问题都不行。
为个人谋利者做得累，为员工谋利者做得强，为股东谋利者做得大，为社会谋利者走得远。这是我对打工创业的一点看法。多年来，尽管在事业多元化的道路上走得有点坎坷，但我个人并不觉得很累。也许是我懂得分享，也许是我这么多年的经历，多少印证了以上这些道理。从这里，我似乎更加清晰地看到了自己未来的路。　　其实，路就在自己脚下，出路在于勇往直前！
2008年10月8日 写于广东顺德

邮编：422000
双清区位于邵阳市区东南部，东邻邵东县、东北部连接新邵县，西南与大祥区一衣带水，以邵水为界；西北与北塔区隔江相望，以资江为界。全区辖汽车站、东风路、小江湖、龙须塘、兴隆、桥头等6个街道办事处和城东乡、火车站乡、高崇山镇、石桥乡、云水乡、渡头桥镇等6个乡镇，有70个居委会991个居小组和73个村委会996个村民小组。全区总面积139.6平方公里，其中城区面积为13平方公里，总人口为25万人。耕地面积48000余亩，林地面积38000余亩，淡水养殖面积4500余亩。
双清区工业规模经济发展迅速，年产品销售收入500万元以上的规模工业企业发展达15个，区属企业共投入技改资金420万元，完成技改项目17个，开发省级新产品3个。全年新办乡街企业界80个，工业小区2个。已形成以机构冶金，汽车配件、化工、印刷、造纸、水泥、建筑安装为主体的工业产业。主要产品雅马哈摩托车油箱、水泵、弹簧、玻璃纤维印布、水泥等，乡镇街道企业被评为全省“十个先进县”之一。
全区完成完成柑桔品1300亩，开发脐橙、碰柑、板栗、金秋梨等精品水果1500亩，共有养殖小区25个，新发展养殖小区5个。农业产业化进程不断加快，全区初步形成了生猪、家禽、水果等三大支柱产业构架。特色农产品主要有香葱、荸荠、莲藕等。
双清区是邵阳市区的商贸中心。区内有投资1000万元以上的大型市场6家，中型市场9家，小型市场14家，商品专业街12条，商业网点6200余个。个体工商户9100八户、从业人员24000余人，1998年，全年筹资1.5亿元，按照“上规模、上档次、上效益”的原则，改建扩建及新建市场12家，全区已形成了“商贸城、市场群、专业戚李街、集市场”的市场网络体系。境内金融业发达，金融机构齐备，布局合理，可办理内外一切资金往来业务。
双清区是全市的东大门，基础设施完善，配套功能齐全；区内交通发达，邵阳火车站、汽车东站、汽车西站均坐落在境内。320-与207国道空境而过。距长沙黄花国际机场250余公里，有邵阳至广州，至长沙等旅哗仔链客列车。通讯事业发展，市区电话入户率达90%，农村电话入户率为15%。移动电话与全国联网，并开通了全球通数字移动电话。
辖区内有高等学校1所，中等职业成人中专5所。区属校4.6所，其中职业高中1所，初中5所，小学40所，学生26000余人，中小学生入学率巩固率分别达100%与99.7%。95年圆满通过两基验收。计划生育自94年始连续六年列入全省一类。境内有市属综合性医院3所，中医院1所，区属医院2所，乡（镇）卫生院6所。
全区拥有各类专业技术人员1881人，其中中高级职称21名，中级784名，助理级703名，员级260名。93年以来，共研制开发新产品，新技术、新工艺220项，获市以上科技进步奖15项，获专利300项。
拥有各类体育场所150余处，有个体中专1所，武术学校3所，93年以来，获省以上奖牌16块，其中金牌4块、银牌5块、铜牌7块。东风路办事处于98年获全市唯一的全国城市体育先进社区称号，羽毛球健将罗毅刚在国际比赛中获冠军1次，亚军5次，第三名6次，99年，在世界羽坛排名第三。
境内有商业保险机构3个，经营人寿、财产等商业性保险业务；有社会保险所1个，负责区属行政机关事业、企业单位职工的基本养老保险。全区人有5721参加了基本养老保险，机关事业单位与企业参保率分别为100%与92%。地方特色产业：雅马哈油箱及猎豹汽车滑角转轨器是该区的主要工业产品，香葱、荸荠、莲藕为较有特色的农业产品。
双清区境内名胜古迹颇多，宝庆十二景中的双清秋月、龙桥铁犀、佘湖雪霁、洛阳仙洞等都在境内，有八路军驻湘办事处的旧址等19处文物名胜，其中省级1处，市级3处。
自然地理
双清区地处衡邵丘陵盆地，丘岗起伏，地势平缓，陆地占90.84%，水域占9.16%，耕地面积73818亩。
双清区位于资江、邵水交汇处,水源丰富,大小河流纵横其间,水库存水量450万立方米,建造标准渠9.8公里 。
资江又称资水，湖南四水之一，长江的主要支流。
资江分南源与西源，主源为南源即大夷水，源于广西壮族自治区的资源县，流经资源、湖南新宁、邵阳等县市。西源为赫水，源于城步苗族自治县青界山黄马界，流经武冈、隆回等县市。两水在邵阳县双江口汇合后称为“资江”。流经邵阳、新邵、冷水江、新乱孙化、安化和桃江等县，至益阳市甘溪港注入洞庭湖。干流长度653公里，流域面积282142平方公里，其中在湖南26738平方公里，多年平均径流量217亿立方米。
历史沿革
双清区地处湖南省中部偏南，位于邵水以东，资江以南，北望新邵，东邻邵东，西南、西北和大祥、北塔两区一衣带水。双清区是1997年10月邵阳市行政区划调整建立的，由原东区主体及郊区的6个乡组成，因宝庆名胜“双清秋月”点缀其间而得名。
1997年8月29日,国务院批复（国函[1997]83号）：撤销邵阳市东区、西区、郊区，调整设立邵阳市双清区、大祥区、北塔区。双清区辖原东区的龙须塘、汽车站、小江湖、火车站、桥头、东风路6个街道和原郊区的火车站、高崇山、城东、石桥、云水、鸡笼6个乡，区人民政府驻建设路。因名胜“双清秋月”而得名。10月，正式挂牌成立。
2000年，双清区辖6个街道、2个镇、4个乡。总人口262658人，各乡镇人口： 兴隆街道 16931 龙须塘街道 28109 汽车站街道 46007 小江湖街道 32358 东风路街道 23870 桥头街道 18262 高崇山镇 21664 渡头桥镇 15040 城东乡 10852 石桥乡 16714 火车站乡 18327 云水乡 14524 （根据第五次人口普查数据；单位：人）
2002年，双清区辖6个街道办事处、4乡、2镇，70个居委会、73个村。总人口26万余人，其中城区人口17万多人，农村人口9万多人。总面积139.6平方千米，其中城区面积27平方千米，农村面积112.6平方千米。
2004年，双清区辖6个街道、2个镇、4个乡。
风土人情
邵阳在西周时，属荆州。召伯是周武王的弟弟周太保召康公，据说他曾经风尘仆仆，来过邵阳。当他来到现在的邵阳市东郊的甘棠渡口，就看见一株甘棠树，浓荫如盖，便召集百姓一起坐在树下，宣布周朝的政令，体察民情。
这棵甘棠树，直至明弘治年间才枯死，但树兜还在，明隆庆二年（1568），巡按御史郜光先从衡阳来邵阳，得知召伯布政甘棠渡的事实。便行文参议张仲谦和知府陆柬，请其在原来的甘棠树旁边，建了一祠，题为“召伯遗爱祠”，又修一座亭子，称古甘棠亭。
宝庆人把召伯甘棠布政，看作是灿烂的楚文化和中原文化融合的开端。甘棠渡的召伯祠，也就成了宝庆人所景仰的文化圣地。明清以来，地方官员和文人雅士，都要到召伯祠来祭祀朝拜。如清代黄则有赋“甘棠渡”诗云：
渡头芳草浸澄潭，太保风流想象堪。
一代雄封燕以北，千秋遗爱汉之南。
水传姓氏犹称召，棠得名贤始觉甘。
老树盘根无觅处，权将残碣细寻探。
经济概况
1997年建区以来，区域经济快速增长，全力推进工业化、农业产业化、城镇化进程，取得了国民经济和社会事业持续快速健康协调发展的显著成绩。
企业改制取得显著成绩，全区区属企业改制已全部完成，设立了企业改制基金，提高了企业改制资产变现率，改制后的企业出现了产销两旺的良好态势。全区规模工业企业由30家增加到36家，已经形成了造纸、机冶、精细化工、建材等四大支柱产业，进一步巩固了传统工业区的地位。
招商引资创历史新高,落户的外资企业已达16家。“三外”工作综合考评位居全市第一。
城市基础项目建设平稳推进，潭邵高速公路东连接线建成通车；双坡南路街区开发，特别是雍翠豪苑小区建设质量高，环境美，成为全市小区开发建设的亮点；泥湾防洪堤、佘湖山新城、紫薇博览园和东风路步行街建设将为城市新增靓丽风景。白马工业基地建设全面启动。
农业农村工作协调发展，农业产业结构调整力度进一步加大，乳业、禽畜、果蔬和花卉苗木四大支柱产业已经具有比较优势，形成了产业群。“一加三工程”的全面实施，推动了农村经济的发展。农产品加工企业紧紧围绕乳业加工、肉类加工、饲料加工和豆制品加工不断提升农产品加工的整体水平。清洁能源建设大大改善了农民的生活质量。
全区有工业企业192家，初步形成了以纺织、机械制造、交通运输设备制造等为主的工业体系。年产值在2000万元以上的企业10家。农业粮食总产量达到21591吨，建成了优质粮食、高档蔬菜、优良畜禽、名贵花卉等生产基地。
区域经济快速增长。2003年全区实现国内生产总值9.15亿元；完成全社会固定资产投资18049万元；实现社会消费品零售总额87179万元；完成进出口总额1599万美元；完成财政总收入8018万元,其中地方财政收入6970万元；城镇居民人均可支配收入和农民人均纯收入分别达到6483元和3148元。几项主要经济指标的增速在全市排位靠前，各项工作全面推进。
工业：
1999年，全区完成工业总值8.5654亿元，其中区属工业总产值6353万元，乡镇街道工业总产值32458万元，个体工业总产值46843万元。工业规模经济发展迅速，年产品销售收入500万元以上的规模工业企业由98年10个发展达15个，产值1.8714亿元，区属企业共投入技改资金420万元，完成技改项目17个，开发省级新产品3个。全年新办乡街企业界80个，工业小区2个。已形成以机构冶金，汽车配件、化工、印刷、造纸、水泥、建筑安装为主体的工业产业。主要产品雅马哈摩托车油箱、水泵、弹簧、玻璃纤维印布、水泥等，乡镇街道企业被评为全省“十个先进县”之一。
农业：
1999年，全区完成农业总产值1.4447亿元，比上年增长6%，完成粮食30366万吨，完成柑桔品1300亩，开发脐橙、_柑、板栗、金秋梨等精品水果1500亩，共有养殖小区25个，新发展养殖小区5个。农业产业化进程不断加快，全区初步形成了生猪、家禽、水果等三大支柱产业构架。特色农产品主要有香葱、荸荠、莲藕等。
商贸金融：
双清区是邵阳市区的商贸中心。区内有投资1000万元以上的大型市场6家，中型市场9家，小型市场14家，商品专业街12条，商业网点6200余个。个体工商户9100八户、从业人员24000余人，1998年，全年筹资1.5亿元，按照“上规模、上档次、上效益”的原则，改建扩建及新建市场12家，全区已形成了“商贸城、市场群、专业街、集市场”的市场网络体系。境内金融业发达，金融机构齐备，布局合理，可办理内外一切资金往来业务。
交通通讯：
双清区是全市的东大门，基础设施完善，配套功能齐全；区内交通发达，邵阳火车站、汽车东站、汽车西站均坐落在境内。320-与207国道空境而过。距长沙黄花国际机场250余公里，有邵阳至广州，至长沙等旅客列车。通讯事业发展，市区电话入户率达90%，农村电话入户率为15%。移动电话与全国联网，并开通了全球通数字移动电话。
文教科技：
辖区内有高等学校1所，中等职业成人中专5所。区属校4.6所，其中职业高中1所，初中5所，小学40所，学生26000余人，中小学生入学率巩固率分别达100%与99.7%。95年圆满通过两基验收。计划生育自94年始连续六年列入全省一类。境内有市属综合性医院3所，中医院1所，区属医院2所，乡（镇）卫生院6所。
人事人才：
全区拥有各类专业技术人员1881人，其中中高级职称21名，中级784名，助理级703名，员级260名。93年以来，共研制开发新产品，新技术、新工艺220项，获市以上科技进步奖15项，获专利300项。
体育事业：
拥有各类体育场所150余处，有个体中专1所，武术学校3所，93年以来，获省以上奖牌16块，其中金牌4块、银牌5块、铜牌7块。东风路办事处于98年获全市唯一的全国城市体育先进社区称号，羽毛球健将罗毅刚在国际比赛中获冠军1次，亚军5次，第三名6次，99年，在世界羽坛排名第三。
社会保险保障：
境内有商业保险机构3个，经营人寿、财产等商业性保险业务；有社会保险所1个，负责区属行政机关事业、企业单位职工的基本养老保险。全区人有5721参加了基本养老保险，机关事业单位与企业参保率分别为100%与92%。
地方特色产业：
雅马哈油箱及猎豹汽车滑角转轨器是我区的主要工业产品，香葱、荸荠、莲藕为较有特色的农业产品。
人文自然景观：
双清区境内名胜古迹颇多，宝庆十二景中的双清秋月、龙桥铁犀、佘湖雪霁、洛阳仙洞等都在境内，有八路军驻湘办事处的旧址等19处文物名胜，其中省级1处，市级3处。
行政区划
Shuangqing Qu
430502
422001
建设路
截至2005年12月31日，双清区辖6个街道、2个镇、4个乡。
兴隆街道
辖：火车、栗山、十井铺、观音塘、紫薇、汽制6个社区居委会。
龙须塘街道
辖：五里塘、新华、石家园、龙须塘、珠溪、白云、洋溪、兴建、雍翠9个社区居委会。
汽车站街道
辖：东塔、百寿亭、三眼井、麻子洼、砂子坡、建设路、秀峰、石桥8个社区居委会。
小江湖街道
辖：塔北、棕树岭、长岭、晏家垅、双清、五一、江湖、滨湖8个社区居委会。
东风路街道
辖：宝东、铁砂岭、古楼亭、邵水桥、保宁街、通衡街、东风路、白马8个社区居委会。
桥头街道
辖：跃进路、中河街、洛阳洞、肖 家排、人民巷5个社区居委会。
高崇山镇
辖：高崇山、长木、东郊渔场、短陂、浏阳、大兴、荷龙、大元、鸟山、谢姜、马石、兴隆、杨梅、戴金、刑家15个村委会。
渡头桥镇
辖：渡头、新民、新洲、民生、江口、光辉、横塘、老塘、井泉、严塘、群力、鸡笼、芹菜13个村委会。
城东乡
辖：五里牌、金台、佘湖3个社区居委会；洋溪、寒梅、百合3个村委会。
石桥乡
辖：良种社区居委会；五一、茶场、大坡、立新、农科站、石桥、屏丰、白马、金星、株木、马鞍11个村委会。
火车站乡
辖：古塘、红旗、跃进3个社区居委会；白云、春风、高家、朱家、莲荷、杨柳、水口、前进、卢家、泉塘、栗山、集仙12个村委会。
云水乡
辖：快活、胜利、云水、大水、高桥、长林、横木、肥田、财桥、六洲、砂塘、宝笼12个村委会。
2018年2月，双清区上榜2017年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。

人口：约25万人
人口密度：1799人/km ²
双清区位于邵阳市区东南部，东邻邵东县、东北部连接新邵县，西南与大祥区一衣带水，以邵水为界；西北与北塔区隔江相望，以资江为界。全区辖汽车站、东风路、小江湖、龙须塘、兴隆、桥头等6个街道办事处和城东乡、火车站乡、高崇山镇、石桥乡、云水乡、渡头桥镇等6个乡镇，有70个居委会991个居小组和73个村委会996个村民小组。全区总面积139.6平方公里，其中城区面毁悄积为13平方公里，总人口为25万人。耕地面积48000余亩，林地面积38000余亩，淡水养殖面积4500余亩。
双清区工业规模经济发展迅速，年产品销售收入500万元以上的规模工业企业发展达15个，区属企业共投入技改资金420万元，完成技改项目17个，开发省级新产品3个。全年新办乡街企业界80个，工业小区2个。已形成以机构冶金，汽车配件、化工、印刷、造纸、水泥、建筑安装为主体的工业产业。主要产品雅马哈摩托车油箱、水泵、弹簧、玻璃纤维印布、水泥等，乡镇街道企业被评为全省“十个先进县”之一。
全区完成完成柑桔品1300亩，开发脐橙、碰柑、板栗、金秋梨等精品水果1500亩，共有养殖小区25个，新发展养殖小区5个。农业产业化进程不断加快，全区初步形成了生猪、家禽、水果等三大支柱产业构架。特色农产品主要有香葱、荸荠、莲藕等。
双清区是邵阳市区的商贸中心。区内有投资1000万元以上的大型市场6家，中型市场9家，小型市场14家，商品专业街12条，商业网点6200余个。个体工商户9100八户、从业人员24000余人，1998年，全年筹资1.5亿元，按照“上规模、上档次、上效益”的原则，改建扩建及新建市场12家，全区已形成了“商贸城、市场群、专业街、集市场”的市场网络体系。境内金融业发达，金融机构齐备，布局合理，可办理内外一切资金往来业务。
双清区是全市的东大门，基础设施完善，配套功能齐全；区内交通发达汪枝，邵阳火车站、汽车东站、汽车西站均坐落在境内。320-与207国道空境而过。距长沙黄花国际机场250余公里，有邵阳至广州，至长沙等旅客列车。通讯事业发展，市区电话入户率达90%，农村电话入户率为15%。移动电话与全国联网，并开通了全球通数字移动电话。
辖区内有高等学校1所，中等职业成人中专5所。区属校4.6所，其中职业高中1所，初中5所，小学40所，学生26000余人，中小学生入学率巩固率分别达100%与99.7%。95年圆满通过两基验收。计划生育自94年始连续六年列入全省一类。境内有市属综合性医院3所，中医院1所，区属医院2所，乡（镇）卫生院6所。
全区拥有各类专业技术人员1881人，其中中高级职称21名，中级784名，助理级703名，员级260名。93年以来，共研制开发新产品，新技术、新工艺220项，获市以上科技进步奖15项，获专利300项。
拥有各类体育场所150余处，有个体中专1所，武术学校3所，93年以来，获省以上奖牌16块，其中金牌4块、银牌5块、铜牌7块。东风路办事处于98年获全市唯一的全国城市体育先进社区称号，羽毛球健将罗毅刚在国际比赛中获冠军1次，亚军5次，第三名6次，99年，在世界羽坛排名第三。
境内有商业保险机构3个，经营人寿、财产等商业性保险业务；有社会保险所1个，负责区属行政机关事业、企业单位职工的基本养老保险。全区人有5721参加了基本养老保险，机关事业单位与企业参保率分别为100%与92%。地方特色产业：雅马哈油箱及猎豹汽车滑角转轨器是该区的主要工业产品，香葱、荸荠、莲藕为较有特色的农业产品。
双清区境内名胜纤陵渣古迹颇多，宝庆十二景中的双清秋月、龙桥铁犀、佘湖雪霁、洛阳仙洞等都在境内，有八路军驻湘办事处的旧址等19处文物名胜，其中省级1处，市级3处。
自然地理
双清区地处衡邵丘陵盆地，丘岗起伏，地势平缓，陆地占90.84%，水域占9.16%，耕地面积73818亩。
双清区位于资江、邵水交汇处,水源丰富,大小河流纵横其间,水库存水量450万立方米,建造标准渠9.8公里 。
资江又称资水，湖南四水之一，长江的主要支流。
资江分南源与西源，主源为南源即大夷水，源于广西壮族自治区的资源县，流经资源、湖南新宁、邵阳等县市。西源为赫水，源于城步苗族自治县青界山黄马界，流经武冈、隆回等县市。两水在邵阳县双江口汇合后称为“资江”。流经邵阳、新邵、冷水江、新化、安化和桃江等县，至益阳市甘溪港注入洞庭湖。干流长度653公里，流域面积282142平方公里，其中在湖南26738平方公里，多年平均径流量217亿立方米。
历史沿革
双清区地处湖南省中部偏南，位于邵水以东，资江以南，北望新邵，东邻邵东，西南、西北和大祥、北塔两区一衣带水。双清区是1997年10月邵阳市行政区划调整建立的，由原东区主体及郊区的6个乡组成，因宝庆名胜“双清秋月”点缀其间而得名。
1997年8月29日,国务院批复（国函[1997]83号）：撤销邵阳市东区、西区、郊区，调整设立邵阳市双清区、大祥区、北塔区。双清区辖原东区的龙须塘、汽车站、小江湖、火车站、桥头、东风路6个街道和原郊区的火车站、高崇山、城东、石桥、云水、鸡笼6个乡，区人民政府驻建设路。因名胜“双清秋月”而得名。10月，正式挂牌成立。
2000年，双清区辖6个街道、2个镇、4个乡。总人口262658人，各乡镇人口： 兴隆街道 16931 龙须塘街道 28109 汽车站街道 46007 小江湖街道 32358 东风路街道 23870 桥头街道 18262 高崇山镇 21664 渡头桥镇 15040 城东乡 10852 石桥乡 16714 火车站乡 18327 云水乡 14524 （根据第五次人口普查数据；单位：人）
2002年，双清区辖6个街道办事处、4乡、2镇，70个居委会、73个村。总人口26万余人，其中城区人口17万多人，农村人口9万多人。总面积139.6平方千米，其中城区面积27平方千米，农村面积112.6平方千米。
2004年，双清区辖6个街道、2个镇、4个乡。
风土人情
邵阳在西周时，属荆州。召伯是周武王的弟弟周太保召康公，据说他曾经风尘仆仆，来过邵阳。当他来到现在的邵阳市东郊的甘棠渡口，就看见一株甘棠树，浓荫如盖，便召集百姓一起坐在树下，宣布周朝的政令，体察民情。
这棵甘棠树，直至明弘治年间才枯死，但树兜还在，明隆庆二年（1568），巡按御史郜光先从衡阳来邵阳，得知召伯布政甘棠渡的事实。便行文参议张仲谦和知府陆柬，请其在原来的甘棠树旁边，建了一祠，题为“召伯遗爱祠”，又修一座亭子，称古甘棠亭。
宝庆人把召伯甘棠布政，看作是灿烂的楚文化和中原文化融合的开端。甘棠渡的召伯祠，也就成了宝庆人所景仰的文化圣地。明清以来，地方官员和文人雅士，都要到召伯祠来祭祀朝拜。如清代黄则有赋“甘棠渡”诗云：
渡头芳草浸澄潭，太保风流想象堪。
一代雄封燕以北，千秋遗爱汉之南。
水传姓氏犹称召，棠得名贤始觉甘。
老树盘根无觅处，权将残碣细寻探。
经济概况
1997年建区以来，区域经济快速增长，全力推进工业化、农业产业化、城镇化进程，取得了国民经济和社会事业持续快速健康协调发展的显著成绩。
企业改制取得显著成绩，全区区属企业改制已全部完成，设立了企业改制基金，提高了企业改制资产变现率，改制后的企业出现了产销两旺的良好态势。全区规模工业企业由30家增加到36家，已经形成了造纸、机冶、精细化工、建材等四大支柱产业，进一步巩固了传统工业区的地位。
招商引资创历史新高,落户的外资企业已达16家。“三外”工作综合考评位居全市第一。
城市基础项目建设平稳推进，潭邵高速公路东连接线建成通车；双坡南路街区开发，特别是雍翠豪苑小区建设质量高，环境美，成为全市小区开发建设的亮点；泥湾防洪堤、佘湖山新城、紫薇博览园和东风路步行街建设将为城市新增靓丽风景。白马工业基地建设全面启动。
农业农村工作协调发展，农业产业结构调整力度进一步加大，乳业、禽畜、果蔬和花卉苗木四大支柱产业已经具有比较优势，形成了产业群。“一加三工程”的全面实施，推动了农村经济的发展。农产品加工企业紧紧围绕乳业加工、肉类加工、饲料加工和豆制品加工不断提升农产品加工的整体水平。清洁能源建设大大改善了农民的生活质量。
全区有工业企业192家，初步形成了以纺织、机械制造、交通运输设备制造等为主的工业体系。年产值在2000万元以上的企业10家。农业粮食总产量达到21591吨，建成了优质粮食、高档蔬菜、优良畜禽、名贵花卉等生产基地。
区域经济快速增长。2003年全区实现国内生产总值9.15亿元；完成全社会固定资产投资18049万元；实现社会消费品零售总额87179万元；完成进出口总额1599万美元；完成财政总收入8018万元,其中地方财政收入6970万元；城镇居民人均可支配收入和农民人均纯收入分别达到6483元和3148元。几项主要经济指标的增速在全市排位靠前，各项工作全面推进。
工业：
1999年，全区完成工业总值8.5654亿元，其中区属工业总产值6353万元，乡镇街道工业总产值32458万元，个体工业总产值46843万元。工业规模经济发展迅速，年产品销售收入500万元以上的规模工业企业由98年10个发展达15个，产值1.8714亿元，区属企业共投入技改资金420万元，完成技改项目17个，开发省级新产品3个。全年新办乡街企业界80个，工业小区2个。已形成以机构冶金，汽车配件、化工、印刷、造纸、水泥、建筑安装为主体的工业产业。主要产品雅马哈摩托车油箱、水泵、弹簧、玻璃纤维印布、水泥等，乡镇街道企业被评为全省“十个先进县”之一。
农业：
1999年，全区完成农业总产值1.4447亿元，比上年增长6%，完成粮食30366万吨，完成柑桔品1300亩，开发脐橙、_柑、板栗、金秋梨等精品水果1500亩，共有养殖小区25个，新发展养殖小区5个。农业产业化进程不断加快，全区初步形成了生猪、家禽、水果等三大支柱产业构架。特色农产品主要有香葱、荸荠、莲藕等。
商贸金融：
双清区是邵阳市区的商贸中心。区内有投资1000万元以上的大型市场6家，中型市场9家，小型市场14家，商品专业街12条，商业网点6200余个。个体工商户9100八户、从业人员24000余人，1998年，全年筹资1.5亿元，按照“上规模、上档次、上效益”的原则，改建扩建及新建市场12家，全区已形成了“商贸城、市场群、专业街、集市场”的市场网络体系。境内金融业发达，金融机构齐备，布局合理，可办理内外一切资金往来业务。
交通通讯：
双清区是全市的东大门，基础设施完善，配套功能齐全；区内交通发达，邵阳火车站、汽车东站、汽车西站均坐落在境内。320-与207国道空境而过。距长沙黄花国际机场250余公里，有邵阳至广州，至长沙等旅客列车。通讯事业发展，市区电话入户率达90%，农村电话入户率为15%。移动电话与全国联网，并开通了全球通数字移动电话。
文教科技：
辖区内有高等学校1所，中等职业成人中专5所。区属校4.6所，其中职业高中1所，初中5所，小学40所，学生26000余人，中小学生入学率巩固率分别达100%与99.7%。95年圆满通过两基验收。计划生育自94年始连续六年列入全省一类。境内有市属综合性医院3所，中医院1所，区属医院2所，乡（镇）卫生院6所。
人事人才：
全区拥有各类专业技术人员1881人，其中中高级职称21名，中级784名，助理级703名，员级260名。93年以来，共研制开发新产品，新技术、新工艺220项，获市以上科技进步奖15项，获专利300项。
体育事业：
拥有各类体育场所150余处，有个体中专1所，武术学校3所，93年以来，获省以上奖牌16块，其中金牌4块、银牌5块、铜牌7块。东风路办事处于98年获全市唯一的全国城市体育先进社区称号，羽毛球健将罗毅刚在国际比赛中获冠军1次，亚军5次，第三名6次，99年，在世界羽坛排名第三。
社会保险保障：
境内有商业保险机构3个，经营人寿、财产等商业性保险业务；有社会保险所1个，负责区属行政机关事业、企业单位职工的基本养老保险。全区人有5721参加了基本养老保险，机关事业单位与企业参保率分别为100%与92%。
地方特色产业：
雅马哈油箱及猎豹汽车滑角转轨器是我区的主要工业产品，香葱、荸荠、莲藕为较有特色的农业产品。
人文自然景观：
双清区境内名胜古迹颇多，宝庆十二景中的双清秋月、龙桥铁犀、佘湖雪霁、洛阳仙洞等都在境内，有八路军驻湘办事处的旧址等19处文物名胜，其中省级1处，市级3处。
行政区划
Shuangqing Qu
430502
422001
建设路
截至2005年12月31日，双清区辖6个街道、2个镇、4个乡。
兴隆街道
辖：火车、栗山、十井铺、观音塘、紫薇、汽制6个社区居委会。
龙须塘街道
辖：五里塘、新华、石家园、龙须塘、珠溪、白云、洋溪、兴建、雍翠9个社区居委会。
汽车站街道
辖：东塔、百寿亭、三眼井、麻子洼、砂子坡、建设路、秀峰、石桥8个社区居委会。
小江湖街道
辖：塔北、棕树岭、长岭、晏家垅、双清、五一、江湖、滨湖8个社区居委会。
东风路街道
辖：宝东、铁砂岭、古楼亭、邵水桥、保宁街、通衡街、东风路、白马8个社区居委会。
桥头街道
辖：跃进路、中河街、洛阳洞、肖 家排、人民巷5个社区居委会。
高崇山镇
辖：高崇山、长木、东郊渔场、短陂、浏阳、大兴、荷龙、大元、鸟山、谢姜、马石、兴隆、杨梅、戴金、刑家15个村委会。
渡头桥镇
辖：渡头、新民、新洲、民生、江口、光辉、横塘、老塘、井泉、严塘、群力、鸡笼、芹菜13个村委会。
城东乡
辖：五里牌、金台、佘湖3个社区居委会；洋溪、寒梅、百合3个村委会。
石桥乡
辖：良种社区居委会；五一、茶场、大坡、立新、农科站、石桥、屏丰、白马、金星、株木、马鞍11个村委会。
火车站乡
辖：古塘、红旗、跃进3个社区居委会；白云、春风、高家、朱家、莲荷、杨柳、水口、前进、卢家、泉塘、栗山、集仙12个村委会。
云水乡
辖：快活、胜利、云水、大水、高桥、长林、横木、肥田、财桥、六洲、砂塘、宝笼12个村委会。
2018年2月，双清区上榜2017年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。