郑州国际语言学校 电话 我要规划背包旅行~~

我看过一本书，写得是一个非常喜欢旅行的人用3000美金周游了世界的转记和方法。
这本书不知道你是否看过：）

帮你找了一段关于他和他的旅行的介绍：
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朱兆瑞：用MBA的方式环游世界
凭借能玩会玩，开创自己的事业。
5年前，32岁的朱兆瑞在英国获得MBA学位1年后，于2002年用带薪休假的机会，充分利用网络和报纸信息，开始了一个人历时77天的环球之旅。
他花费仅3305.27美金，游历了28个国家和地区。在这次行程中，他没有沿途打工，吃的也不是面包加咸菜，飞机是主要的交通工具，买到过8分钱的机票，住过倒贴钱的五星级酒店。
回国后，他将此次经历写成《3000美金，我周游了世界》和《我如何获得40国签证》两本书，引得一片惊叹。同时，朱兆瑞自费到北大、复旦、浙大、南开等中国大陆近百所高校巡回演讲，推广其“经济旅行”和“智慧游世界”的理念。
今年6月20日，他带领11个梦想周游世界的中国人，再次以“3000美金游世界”为口号开始环球旅行，用22天时间，游历了英国、摩洛哥、美国、新西兰、斐济等五大洲8国的20多个城市。
8月，他在北京CBD商圈注册兆瑞环球网，与一般旅行社不同，推广自由旅行，按游客要求，为其制订最佳性价比的环游世界计划。11月25日，他将与6名同行者启程欧亚非环球游。
旅行是投资，节省是能力
8年前，沈阳小伙朱兆瑞一个人拖着行李，走出伦敦希思罗机场时，可能不曾想过，在这个陌生的国度会收获什么。不过，前往学校的路上，他轻松而愉快，因为出发前，他已经通过网络预订好7天的住宿，有充裕的时间寻找住所。
念完1年语言学校，他选择英国理工大学攻读MBA，毕业后在一家不错的公司做采购工作；一边工作，一边开始为自己着手准备一次长途旅行。他花了大半年时间收集各种机票、酒店信息，研究设计路线，并积攒了足够的假期。
100多年前，凡尔纳笔下的福格先生80天环游世界，是缘于一次2万英镑的赌金，他80天花费了将近1.9万英镑，包括买一头大象的钱。不少人也将朱兆瑞的旅行归于和英国同学一场关于“中国人能否环游世界”的戏赌。“其实并非如此”，朱兆瑞说：“我选择的城市大多在北美国家，不少是世界500强企业的总部，还云集世界名校，我只是想用所学的知识对这些城市进行一次考察，算作对今后人生的一次投资。”
8分钱买张机票听起来简直难以置信，但在国外，这并不是什么秘密，许多国家已经推出低成本航空公司的理念，有时甚至花几元钱人民币就能从伦敦飞到巴黎，机上的餐饮服务需要另出费用。朱兆瑞根据自己的线路，“砍”到一张682英镑的环球旅行机票，是这次低成本旅行的关键。
2002年5月15日，朱兆瑞出发了，行装轻便，避免因为行李超重而支付额外费用。所到之处，每天都会买报纸，注意收集上面的信息。售价1美元的《世界日报》上一条“70美元三天两夜游，买二送二”的酒店广告吸引了他，他提前一天打电话让这家酒店服务生贴出召集同伴的小广告，等到酒店时已有数十人和他联系，挑了3 位，每人用35美元就实现了3天的旅游，住的还是五星级酒店。
“折扣的奥秘往往因为人们怕麻烦、粗心而得不到揭示。”朱兆瑞在后来出版的畅销书《3000美金，我周游了世界》中写道。机票和饭店打折的关键是提前预订，在当地偶尔参加老年旅行团可以省不少费用，吃中国菜，如果打包带走吃可以节省80%的支出。众多的免费博物馆里，卢浮宫是收费的，但若晚一点去，闭馆前的一个小时免费。
节省是一种能力。信息的整合与有效利用减少了不少费用，朱兆瑞充分施展了自己的采购能力，采购交通票、酒店票、门票。每到一座城市，都要考虑性价比：花10美元住宾馆，还是睡火车站？“露宿街头是省钱，但性价比太低，我总是毫不犹豫地选择前者。”
波士顿是朱兆瑞美国之行重要的一站，那里哈佛、麻省等名校云集，还有世界知名的证券公司。从纽约去波士顿有3种方法：花300美元坐飞机，花180美元坐火车，花80美元坐“灰狗”（长途汽车），但他都觉得太贵。想到在这两个城市间做生意的华人很多，他们用什么方法作为频繁的交通工具呢？朱兆瑞来到唐人街，乘上纽约与波士顿之间对开的巴士，仅需15美元。车上大多数是中国同胞，一路上吃住行的各种信息也收集得差不多了。
单身长途旅行也是考验人意志的过程。朱兆瑞经历过丢摄像机、护照被抢、深夜找不到旅店等各种麻烦，需要独自解决。而对中国人，签证和入境常常是受到不公平对待的事。从新西兰飞往美国夏威夷，下飞机后400多人走向安检口，边检人员只留下朱兆瑞一人盘问：“你为什么来美国？”得知美国只是他环球旅行的一站时，不信任地打量着一身休闲装的他说：“什么？中国人环球旅行？”朱兆瑞拿出一张世界地图，上面盖满几十个国家不同地区的邮戳和边检印章，美国边检人员露出惊讶的表情，连忙让他入境。　专注“性价比”，采购“旅游”　　投资3000美元的这趟旅行改变了朱兆瑞的命运。书的热销和高校演讲所产生的巨大反响，让朱兆瑞敏锐地觉察到，中国海外自助游将会是未来的发展趋势，存在巨大市场。越来越多的中国人愿意走出国门，他们不再愿意被旅行社带着走马观花，更喜欢找亲戚朋友一起自助旅行。而在西方，年轻人早早就开始游走各地了，火车站里经常能看到他们背着大包席地而卧。旅行是他们人生的必修课，很多意想不到的经验就在旅行中培养起来。
“届时就需要能提供‘最佳性价比’的旅游咨询公司，而非普通旅行社来支持市场需求。我个人的品牌形象早已成为经济周游世界的代名词。”朱兆瑞分析说：“这一市场在中国目前是相对空白的，当大家都在做红海（已知的市场空间）时，我选择了蓝海（蕴含庞大需求的新市场空间）。”
所以他既没有留在英国工作，回国后也没有接受航空公司负责采购的职位，或者知名超市当店长的邀请，而是以自己的商业计划书说服了投资者，获得风险投资，开始创业，推出各种价位的环球游。他提出“经济旅行学”，倡导依照经济学的原理安排好旅行，达到性价比最高的效果。
其实，早在18岁的时候，朱兆瑞就尝过经济旅行的甜头，他美滋滋地回忆第一次独自旅行的经历。在沈阳买火车票时，他发现铁路有个规定：乘客如果因故中途下车，可以在中途站改签，再乘坐有效时间内的同方向列车到达。于是他买了张从沈阳到成都的火车票，利用“7日内到有效”的空子，把路途分成段儿，在北京、郑州、西安等站下车办理改签后，一路玩到成都，回沈阳时换了另一条线路，逛了宝鸡、太原和天津，那张火车票才26.1元人民币。
无论是26.1元人民币，还是3000美元，朱兆瑞的“核心精神”都是追求最高性价比，他的经历在中国广大“驴友”（旅行者的绰号）中无人不知。但是，除了惊叹与羡慕之外，争议与质疑也一直伴随着他。
主要问题就在“3000美元”上，有“驴友”指出，朱兆瑞的宣传是某种程度上的误导，他的3000美元开支只包括住宿费和机票、火车票等必要交通费用，不包括电话费、购物费、餐费、机场建设费、机票国际税、保险费、签证费等。今年6月份，他发起的“3000美金环游世界”的旅行从启程开始，12人之间的分歧与争执便随之呈现，主要问题也出在费用上。
旅行结束后，几位同行人在深圳开了一个总结会，他们每人除了向朱兆瑞交了3000美元用于预订机票和酒店，交了900美元的机票税费用，还交纳了3999元人民币的俱乐部会员费，再加上当地交通费和餐费，住不惯青年旅馆导致的酒店升级费，以及请导游等开销，粗略统计，人均花费在7000美元。
对这趟公司成立前的“试水”旅行，朱兆瑞曾发出过“一个人走世界很简单，一群人走世界很复杂”的感叹。他有些无奈地说，外出旅行的主要费用在于机票和住宿，其他部分都是依据个人不同情况支出的，可以千差万别。3000美元能换来什么，装修一间不错的浴室，买一套进口沙发，或者一身名牌服装？这个数字是现在很多中国人都可以接受的价格。提出“3000美元环游世界”的口号代表高性价比和随心所欲的自由行，最重要的是传达一种理念：旅行不是富人的专利，只要你运用智慧，花很少的钱就能实现周游世界的梦想。
首次结伴同游中出现的各种困扰，让朱兆瑞更细致地安排今后的项目，客户需要签署详细的合同文件，包括他始终强调自己只是“同游者”而不是领队，没有提供服务的义务。“我的公司与其他旅行社的不同也在于此，不是简单的带团旅行，主要业务是提供出境游的低价票务，赚的是信息费。如果顺利，最好能发展成廉价机票搜索引擎。”
他自己从不在大陆已有的低价机票网上买飞机票，因为觉得太贵。而身边找他帮忙订机票的朋友大有人在，在国外生活多年的新东方文化研究院院长徐小平，想和妻子去法国和瑞士度假，强于精打细算的朱兆瑞帮他买的机票总共才花了100多元人民币，其中日内瓦到巴黎的机票只用了10元钱。
11月5日，他和几名公司职员一起从昆明飞回北京，拿的是180元的1折票。记者好奇地问，普通老百姓如何也能买到这样便宜的机票呢？“很简单，找我吧，我们公司帮你买。”朱兆瑞狡地一笑：“中国目前还没有真正的低成本航空公司，享受不到8分钱的机票，但现在不行，并不等于以后不可能。多出去看看，用一种开放的心态面对世界，你不知道的事情并不意味着不存在，没有什么不可能。”

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2006年，邓亚萍生下一子，取名林瀚铭。邓亚萍--原乒乓球世界冠军、2008年奥运会北京奥组委奥运村部副部长 　　邓亚萍曾获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章，获国际级运动健将、全国十佳运动员、全国“三八”红旗手、“全国新长征突击手”等多项荣誉称号。 　　邓亚萍曾在全国乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军和单打亚军。在第40届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军。在第41届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子单打冠军。并夺得了第25、26届奥运会女子乒乓球单打和双打的双料冠军。 　　邓亚萍是唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员，因此她又被誉为“乒乓女皇”、乒坛“小个子巨人”。 　　1997年后，邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，经过艰苦的努力，她获得了英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。目前邓亚萍正在攻读英国剑桥大学的博士学位。 　　2002年，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。目前邓亚萍在北京奥组委市场开发部供职，职务是北京奥组委奥运村部副部长。 　　如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友——前国家队男乒骁将、广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。2006年邓亚萍产下一子，一家三口其乐融融。 　　从所向披靡的金牌运动员到一心向学的学生，从响当当的博士到勤勤恳恳的政府公务人员，邓亚萍职场生涯的每一次转身都扎扎实实、可圈可点。 　　2009年4月16日，就任共青团北京市委副书记。 　　2010年9月25日上午，人民搜索网络股份公司召开董事会，并通过决议：聘请邓亚萍担任人民搜索网络股份公司总经理。就任后，邓亚萍将全面参与人民搜索的日常管理，全方位推动各项工作。

周恩来——为中华之崛起而读书

周恩来从小志高，12岁就发出“为中华之崛起而读书”的誓言。
1911年年底，周恩来在沈阳东关模范学校上学。这一天，魏校长亲自为学生上修身课，题目是“立命”当时正是中国社会发出剧烈变动的时期。孙中山领导的辛亥革命刚刚推翻了清朝政府，结束了中国两千年的封建统治。很多人，特别是年表人思想困惑，没有明确的理想追求，没有人生奋斗的目标。校长讲“立命”，就是给学生讲怎样立志。
魏校长讲到精彩年突然停顿下来，向学生提出一个问题：“请问为什么读书？”
教室里静静的，没有一个学生回答。
“如果没有人回答，我就一个个问了！”
魏校长走下讲台，指着前排一同学说：“你为什么而读书？”这个学生站起来挺着胸脯说：“为光耀门楣而读书！”“就是为了光宗耀祖。”魏校长又向第二个学生，回答是：为了明礼而读书。第三个被问的学生是一个靴铺掌柜的儿子，他很认真地回答说：“我是为我爸而读书的。”同学们听了哄堂大笑。
为了这些回答都不满意，摇了摇头又起到周恩来面前，问道：“你是为什么而读书？”
周恩来在学生中威信挺高，在以前不久，辛亥革命刚刚成功，他在同学们中第一个剪掉了长长的辫子，这是很不简单的一件事，因为满清政府规定，所有汉人男子都必须像满族人一样留长辫子，以表示忠于清朝朝廷，不留辫子就要杀头。周恩来是第一个剪掉辫子的学生，所以，大家都很佩服他。
周恩来站起身来，教室里静悄悄的，大家都在等待他的回答。周恩来非常郑重地回答道：“为中华之崛起而读书！”
“为中华之崛起而读书！”回答的多好啊！一句话，表达了周恩来从小立志振兴中华的伟大志向。
魏校长没有想到，竟然有这样出众的学生，非常高兴。他示意让周恩来坐下，然后对大家说：“有志者，当效周生啊！”意思是说，有志气的青年，都要向周恩来学习啊！

周恩来 —— 三次付饭费

那是周恩来总理陪法国总统蓬皮杜访问杭州的事

这天下午周总理就要离开杭州了。几天来随行人员十分辛苦，周总理就吩咐秘书说：“今天中午，我请大家到楼外楼去吃便饭。”
楼外楼菜馆的经理、厨师和服务员一听到周总理要来请客的消息，都非常兴奋。服务员忙着把面临西湖的餐厅打扫得窗明几净，经理和厨师忙着商量菜单。11时左右，周总理和随行人员谈笑风生地踱过西冷桥，漫步白堤，来到了楼外楼。席间，他热情地与随行人员一一碰杯，感谢他们辛苦地完成了这次接待任务，并向北京来的同志一一介绍杭州名菜：这是活杀活烧的西湖醋鱼，这是产自西湖的油爆大虾，这是叫化子鸡，都是北京人难得吃到的西湖佳肴。当周总理看到服务员端上一盘盘他最喜爱的家乡菜时，一边举筷品尝，一边又向大家介绍说：“好久没有吃到家乡菜了，大家也来尝尝，这是绍兴霉干菜蒸肉，豆芽菜，霉千张，味道不错的嘛!”吃得大家兴高采烈。
饭后，周总理叫秘书去结账。省里同志出来阻拦说：“不必总理付了，由我们地方报销吧!”周总理听了说：“今天我请大家，当然由我付钱啰！”店里经理知道周总理的脾气，若不收钱，总理会生气的，就收了10元钱。谁知周总理又不肯，当即对旁边一位姓姜的服务员说：“这许多菜10元钱怎么够呢?一定要按牌价收足。”经理和厨师商量了一下，又收了5元钱。不料，又被周总理看到，生气地说：“谁请客吃饭谁付钱。总理请客吃饭，也要和一般顾客一样付钱嘛!”楼外楼经理没办法，只好又收了5元钱。这样共收了20元钱。
哪里晓得过了1个小时后，笕桥机场给楼外楼经理打来了电话，说周总理临上飞机前留下10元钱，付中午的饭费。楼外楼经理和职工们捧着这30元钱，都深深地为总理的这种廉洁奉公精神感动得热泪盈眶。大家商量了一下，只有按总理的吩咐去做，当即把当天午餐的饭菜，按照牌价单仔细算了一下，总共19元5角，和普通顾客一样结了账，并给周总理写了份详细报告，附上清单和多余的10元5角，寄给北京国务院周总理办公室。
安徒生的童年

丹麦童话作家安徒生住在富恩岛上的一个叫奥塞登的小城镇上，那里住着不少贵族和地主，而安徒生的父亲只是个穷鞋匠，母亲是个洗衣妇，祖母有时还要去讨饭来补贴家用。那些贵族地主们生怕降低了自己的身份，都不允许自己家的孩子与安徒生一块儿玩。

父亲看在眼里，气在心里，但是一点也没有在孩子的面前表露，反而十分轻松地对安徒生说：“孩子，别人不跟你玩，爸爸来陪你玩吧！”

安徒生的家够简陋了，只有一间小屋子，破凳烂床把这个小小的空间塞得满满的，没有给孩子留下多大的活动空间。然而，就是这么一间破烂的小屋，父亲却把它布置得像一个小博物馆似的，墙上挂上了许多图画和做装饰用的瓷器，橱窗柜上摆了一些玩具，书架上放满了书籍和歌谱，就是在门玻璃上，也画了一幅风景画……父亲常给安徒生讲《一千零一夜》等古代阿拉伯的故事，有时则给他念一段丹麦喜剧作家荷尔堡的剧本，或者英国莎士比亚的戏剧本。这些书本中的故事使小安徒生浮想联翩，常常情不自禁地取出橱窗里父亲雕刻的木偶，根据故事情节表演起来。这还不能让他感到满足，他还用破碎的布片给木偶缝制小衣服，把它们打扮成讨饭的穷人、没人理睬的穷小孩、欺压百姓的贵族和地主等，并根据自己的实际生活体验编起木偶戏来。为了扩大孩子的眼界，丰富孩子的精神世界，父母亲同意和鼓励安徒生到街头去看油嘴滑舌的生意人、埋头工作的手艺人、弯腰曲背的老乞丐、坐着马车横冲直撞的贵族和伪善的市长、牧师等人的生活，获得各种感性经验。

安徒生在他以后的写作生涯中能够写出《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》、《看门人的儿子》等童话故事，同情劳动人民的苦难，谴责和鞭挞统治阶级的贪婪、残暴，都是与他小时候的这段生活经历有密切联系的。

父亲一手造就天才

奥地利作曲家莫扎特是众所公认的“神童”，他的许多作品至今仍为经久不衰的上演曲目。莫扎特的成就是与父亲悉心培养分不开的。在莫扎特还只有3岁时，父亲就发现莫扎特经常静静地坐在一边，饶有兴趣地看姐姐练琴，于是就对他进行了启蒙教育，在父亲的指导下，5岁的莫扎特就开始创作短曲，6岁时创作了钢琴协奏曲。最后，父亲索性放弃了宫廷乐师的职业，把全部精力都用于对孩子的音乐教育，使莫扎特最终成为一名音乐大师，维也纳古典乐派代表之一。

比起莫扎特来，贝多芬早期的音乐才能并不像莫扎特那样惊人，有些音乐权威甚至断言贝多芬根本就不能成为一名作曲家。但是，贝多芬的父亲决意要把贝多芬培养成为莫扎特式的名作曲家，从小就对他进行严格的训练，当他发现自己已经教不了儿子时，又马上请了海顿等第一流的音乐家作贝多芬的老师。可以说，没有父亲那种执着的精神、严格的要求和脚踏实地的作风，是无法造就贝多芬这样一位集古典派之大成，开浪漫派之先河的音乐大师的。

天才常由父亲一手造就，因为父亲对培养自己孩子的目标往往比母亲更明确，期望更强烈，态度更坚决，要求更严格。天才并不容易造就，不是每一个孩子都能成为天才的，然而，只要做父亲的对孩子既养又教，认真地教，看准了方向去教，那么你就应该相信天生此材必有用。

范仲淹教子

宋代范仲淹写的《岳阳楼记》人们都很熟悉，其中“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句更是家喻户晓。可人们不一定知道，他还是一位善于带兵打仗的军事家，敢于兴利除弊的政治家。此外，他还是一位教子有方的好父亲。

范仲淹小时候家里贫穷，十几岁才上学读书。为了读书，他过着十分艰苦的生活，每天熬一锅粥，冷了凝成粥冻后，用刀切成四块，早晚各吃两块，每餐就用几条咸菜下粥，终经刻苦学习，成为很有学问的人。

做官以后，他牢记穷苦百姓，以“先忧天下”为座右铭。他对两个儿子更是严格要求，常将自己艰苦求学的故事讲给他们听，要他们保持勤俭家风。在他的教导下，两个孩子都很懂事孝顺，也都学有所成。

二儿子范纯仁结婚前，提出把婚事办得排场一些，认为这是一生的大事，破费也是应该的，就想购置一些上等的物品。但他深知父亲的脾气，便列出一张清单征求父亲的意见。范仲淹看后皱起了眉头，然后摇摇头说：“这太过份了，哪能这么铺张！”说完见儿子低头不语，不像平时那样乐意地听取自己的意见，便又亲切地说：“孩子，我不是舍不得花钱，我也知道是亲家那边想风光一下，但我们在任何时候都不能丢掉范家的家风，不能忘记先忧天下的信条啊！”一席话说得深明事理的儿子点头称是，忙把清单改了又改，最后只办了一个简朴大方的婚礼，受到人们的称赞。

范仲淹年老以后，儿子想给他造间大宅养老，他坚决不同意。他认为自己现在的房子虽然比不上他的同僚们，但已经比大多数人的居住条件好得多了。儿子们也赞成他的意见，就将父亲积攒的俸禄拿来周济贫困亲友、部下和老百姓，对此，范仲淹欣慰地笑了。

华盛顿不撒谎的童年

乔治.华盛顾是美利坚合众国的奠基人，1789年当选为第一任总统。美国首都就是为纪念他的功绩而命名的。

华盛顿的父亲是大庄园主，家中有许多果园，果园里长满了果树，但也夹杂着一些杂树。一天，父亲给华盛顿一把斧头，要他把影响果树生长的杂树砍掉，而且他还再三叮嘱儿子，不要伤害一棵果树。

在果园里，华盛顿挥动斧子，不停地砍伐杂树，突然，他一不留神，砍倒了一棵苹果树，他又着急，又害怕，生怕被父亲知道。

傍晚，父亲来到了果园，尽管他已经知道了这件事，但却装作不知道的样子，故意问：“你没有砍掉果树吧？”

听了父亲的问话，华盛顿想了一想，认真地对父亲说：“我不说谎，爸爸，只怪我粗心，我砍倒了一棵苹果树。”

对于华盛顿的诚实，父亲感到十分欣慰，他对华盛顿说：“砍掉了苹果树，你该受到批评，但是你没有说谎，我就原谅你了。这是因为，我宁可损失一百棵苹果树，也不愿听你说谎话！”

戴高乐约法三章

50年代末，戴高乐就任法国总统，他进入爱丽舍宫后做的第一件事，就是对主管礼宾事务的官员关照：“我跟你们约法三章，今后你们至多只能安排我的孩子们参加两次招待会。”主管礼宾的官员对此大惑不解，戴高乐则耐心地对他作了解释：“这样做可以避免搞特殊化，对孩子的成长有利。”

在戴高乐执政的11年间，他的家庭成员从未由于他的缘故而得到过任何例外的提升，他的亲属子女也从未有一个人被安排在政府部门任职或谋取利益。戴高乐严格要求自己的孩子，不准他们抛头露面，搞特殊化。

有一次，戴高乐的孙子们要参加一次冬季运动会，由于路途遥远，请求爷爷帮助解决交通和住宿问题。这对戴高乐来说，只是举手之劳的事，但是他没有应允，耐心地与孩子讲了公与私的关系，让他们自己去想办法解决这些问题。

戴高乐对子女的严格要求，不准他们搞特殊化的做法是英明的，他鼓励自己的子女依靠自己的努力在社会上争得一席之地，而不是依靠父亲去取得特权。如若孩子从小就有“大树底下好乘凉”的观念，那么一旦大树倒了，他就无所适从，这样反而会害了他的一生。

姓名：邓亚萍 （YAPING DENG） （乒乓球 中国）
生日：1973年2月6日
生地：中国，河南，郑州
国籍: 中国
项目: 乒乓球

成绩荣誉

1989世乒赛女双冠军；
1990年世界杯团体赛冠军；
1991世乒赛女单冠军，女团、女双亚军，世界杯团体赛冠军；
1992年世界杯双打赛冠军；
1993世乒赛女双亚军、女团冠军；
1992年第24届奥运会女单、女双冠军；
1995世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世界杯团体赛冠军；
1996年第25届奥运会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、女双冠军，世界杯女单冠军；
1997世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。

所获荣誉：
1987年获运动健将称号
1988年获国际级运动健将称号
1990年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章
1990年被评为全国十佳运动员
1990年被全国妇联授予全国“三八”红旗手称号，同年共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号

详细介绍

邓亚萍是夺取世界乒乓球冠军次数最多的女选手。身高仅1.55米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
曾获4枚奥运会金牌，14次获得世界冠军头衔，连续8年女乒世界排名第一，是世界上唯一一位蝉联奥运会乒乓球单打金牌的运动员。 1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。
如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。

当前情况

1997年后，邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。2002年，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。目前邓亚萍在北京奥组委市场开发部供职。
2001年北京申奥团成员之一

近况

如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。

——邓亚萍

1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述了一个世界冠军求学的悬梁岁月……
清华：从写26个英文字母开始
“临近退役时，我便开始设计自己将来的路，有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作，而我就是要证明：运动员不仅能够打好比赛，同时也能做好其他事情。哪天我不当运动员了，我的新起点也就开始了。”邓亚萍说。
“1996年底，我被萨老提名为国际奥委会运动委员会委员。我明白，这既是国际奥委会的重用和信任，也是一次严峻的挑战。奥委会的办公语言是英语和法语。然而，这时我的英语基础几乎是零，法语也是一窍不通。面对如此重要的工作岗位和自己外语水平的反差，我心里急得火上房。”
1996年亚特兰大奥运会结束后，邓亚萍以英语专业本科生的身份初进清华时，她的英文几乎是一张白纸，既没有英文的底子，更别说有口语交流的能力。
“怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大学。老师想看看我的水平——你写出26个英文字母看看。我费了一阵心思总算写了出来，看着一会儿大写、一会儿小写的字母，我有些不好意思——老师，就这个样子了。但请老师放心，我一定努力！”
“上课时老师的讲述对我而言无异于天书，我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。我给自己制定了学习计划：一切从零开始，坚持三个第一—从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证14个小时的学习时间，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12点。”由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来多功能复读机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天读个不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”
学习是紧张的，每天的课程都排得满满的。除学习之外，邓亚萍每周还要三次往返几十里路到国家队训练基地进行训练，疲劳程度可想而知。
“每天清晨起床时，我都会发现枕头上有许多头发，梳头的时候也会有不少头发脱落下来。对此我并不太在意，倒是教练和队友见到我十分惊讶：‘小邓，你怎么了？’我说：‘没什么，可能是学习的用脑和打球的用脑不一样吧。’”
“虽然都是一个‘苦’字，但此时的我却有不一样的感受：以前当运动员，训练累得实在动不了，只要一听到加油声，一咬牙，挺过来了；遇到了难题、关坎，教练一点拨，通了；比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另一种折磨，没意志、没恒心是坚持不下去的。”
为了更快地掌握英语，几位英语老师建议邓亚萍到国外去学习一段时间，在他们的热心帮助下，经清华大学和国家体育总局批准，1998年初，刚在清华读了几个月的邓亚萍作为交换生被送到英国剑桥大学突击英语。
2006年，邓亚萍生下一子,取名林瀚铭。
参考资料： http://baike.baidu.com/view/26966.htm 姓名：邓亚萍 （YAPING DENG） （乒乓球 中国）
生日：1973年2月6日
生地：中国，河南，郑州
国籍: 中国
项目: 乒乓球

成绩荣誉

1989世乒赛女双冠军；
1990年世界杯团体赛冠军；
1991世乒赛女单冠军，女团、女双亚军，世界杯团体赛冠军；
1992年世界杯双打赛冠军；
1993世乒赛女双亚军、女团冠军；
1992年第24届奥运会女单、女双冠军；
1995世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世界杯团体赛冠军；
1996年第25届奥运会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、女双冠军，世界杯女单冠军；
1997世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。

所获荣誉：
1987年获运动健将称号
1988年获国际级运动健将称号
1990年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章
1990年被评为全国十佳运动员
1990年被全国妇联授予全国“三八”红旗手称号，同年共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号

详细介绍

邓亚萍是夺取世界乒乓球冠军次数最多的女选手。身高仅1.55米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
曾获4枚奥运会金牌，14次获得世界冠军头衔，连续8年女乒世界排名第一，是世界上唯一一位蝉联奥运会乒乓球单打金牌的运动员。 1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。
如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。

当前情况

1997年后，邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。2002年，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。目前邓亚萍在北京奥组委市场开发部供职。
2001年北京申奥团成员之一

近况

如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。

——邓亚萍

1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述了一个世界冠军求学的悬梁岁月……
清华：从写26个英文字母开始
“临近退役时，我便开始设计自己将来的路，有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作，而我就是要证明：运动员不仅能够打好比赛，同时也能做好其他事情。哪天我不当运动员了，我的新起点也就开始了。”邓亚萍说。
“1996年底，我被萨老提名为国际奥委会运动委员会委员。我明白，这既是国际奥委会的重用和信任，也是一次严峻的挑战。奥委会的办公语言是英语和法语。然而，这时我的英语基础几乎是零，法语也是一窍不通。面对如此重要的工作岗位和自己外语水平的反差，我心里急得火上房。”
1996年亚特兰大奥运会结束后，邓亚萍以英语专业本科生的身份初进清华时，她的英文几乎是一张白纸，既没有英文的底子，更别说有口语交流的能力。
“怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大学。老师想看看我的水平——你写出26个英文字母看看。我费了一阵心思总算写了出来，看着一会儿大写、一会儿小写的字母，我有些不好意思——老师，就这个样子了。但请老师放心，我一定努力！”
“上课时老师的讲述对我而言无异于天书，我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。我给自己制定了学习计划：一切从零开始，坚持三个第一—从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证14个小时的学习时间，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12点。”由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来多功能复读机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天读个不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”
学习是紧张的，每天的课程都排得满满的。除学习之外，邓亚萍每周还要三次往返几十里路到国家队训练基地进行训练，疲劳程度可想而知。
“每天清晨起床时，我都会发现枕头上有许多头发，梳头的时候也会有不少头发脱落下来。对此我并不太在意，倒是教练和队友见到我十分惊讶：‘小邓，你怎么了？’我说：‘没什么，可能是学习的用脑和打球的用脑不一样吧。’”
“虽然都是一个‘苦’字，但此时的我却有不一样的感受：以前当运动员，训练累得实在动不了，只要一听到加油声，一咬牙，挺过来了；遇到了难题、关坎，教练一点拨，通了；比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另一种折磨，没意志、没恒心是坚持不下去的。”
为了更快地掌握英语，几位英语老师建议邓亚萍到国外去学习一段时间，在他们的热心帮助下，经清华大学和国家体育总局批准，1998年初，刚在清华读了几个月的邓亚萍作为交换生被送到英国剑桥大学突击英语。
2006年，邓亚萍生下一子,取名林瀚铭。
参考资料： http://baike.baidu.com/view/26966.htm