青岛国凯私立高中军训收费吗
来源:国际学校信息网
时间:2024-10-14 22:37:06
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安吉上墅私立高中的新生能不能不参加军训
不想参加军训其实很简单 去医院开张 不能大体力运动的假条 就差不多OK了不然 就给校长或主任 送送礼
不过 参加军训对自己有好处啊 现在的人都生长在城市里 基本上没什么大体力劳动 也很少晒太阳 通过军训 能提高自身身体的体能
再说了 军训能培养和同学之间的 团体荣誉感和归属感 在学校这是很需要的
不能自己搞特殊化 自己把自己独立在 班级这一群体之外
额 说了这么多 其实 本人自己很讨厌在校军训 哈
要是去军营训几天 那还不错 恩 虽然会更苦一点
青岛国凯私立高中军训收费吗
不收费。根据查询有途教育官网显示,青岛国凯私立高中军训是学校免费为了学生安排的活动,主要为了帮助学生加强团结协作能力,和培养学生独立自主的性格,每个学生都需要参加的,不能搞特殊化,学校是不收费的。除州新锐私立高中军训要多少钱
除州新锐私立高中军训要多少钱军训需注意的事项:
1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2、装束一定要合适:迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
5:注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
6、注意防晒:出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
7、不要硬撑:军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
8、按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。
9:注意沟通:军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
10、谨防中暑:中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。

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